Про себя любимую и вес

Юлия Баранова11 Июля 2022

4.2

Здравствуйте. Вам необходимо придерживаться правильного питания и активного образа жизни. Диеты дают лишь временный эффект.

Илона Данькина11 Июля 2022

5.0

Добрый день! Вы сдавали инсулин?

Наталия Сошникова11 Июля 2022

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Метформин не снижает вес, он для этого не предназначен. исключите дефицит витамина Д и ферритина, можно принимать орлистат длительно, или сибутрамин под контролем очного доктора.

Дмитрий Шулепин11 Июля 2022

4.5

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте, нет проблем с давлением и пульсом?

Марина Шитикова11 Июля 2022

4.7

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Метформин это препарат не для снижения веса, а для лечения Сахарного диабета, он не даст эффект снижения веса.
У Вас не такой большой избыток веса, чтобы принмать препараты для его снижения.
Попробуйте спортивный зал, занятия с тренером или плавание, это укрепит и подтянется мышцы и снизит вес.
Сдайте ферритин это показатель запасов железа в организме и витамин Д, если есть дефицит, то нужно восполнить, часто дефициты мешают снижению веса.

Татьяна Милюкова11 Июля 2022

4.5

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте! Если гликированный гемоглобин в норме, то Метформин здесь не помощник.
Рекомендую начать приём ГолдЛайн плюс 10+158,5 мг по 1 таб. × 1 раз в день после еды. Этот препарат снижает аппетит с первой таблетки. Курс 3 мес. Если вес уйдёт за эти 3 мес. на 5 кг и более, то продлим лечение до 6-12 мес. Если вес уйдет менее, чем на 5 кг - заменим препарат.
+ диета с ограничением быстрых углеводов (сладкое, выпечку не кушать), жиров (жирную, копчёную, острую пищу убрать, если есть), питьевой режим (1,5-2,0 л в день воды пить), физическая активность (1 - 2 часа в день гулять средним шагом на кислороде или записаться на йогу, в бассейн).
Рекомендую досдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, кортизол (сдаётся рано утром, до 9:00), пролактин (сдаётся на 3-5 день цикла), инсулин (исключить инсулинорезистентность)

Ксения Переходнова11 Июля 2022

4.3

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте! Метформин не является препаратом для снижения веса. Но если у Вас на фоне избыточности массы тела будет подтверждена инсулинорезистентность, то кроме модификации образа жизни и питания возможен временный приём его для улучшения качества инсулина, выделяемой поджелудочной железой. Для этого нужен результат глюкозы натощак и инсулин.

Попробуйте пока коррекцию питания: питание с максимальным ограничением легко усваиваемых углеводов (сахар, халва, мед, варение, джем, кондитерские изделия, печенье, продукты на фруктозе, жареный картофель, картофельное пюре, кукуруза, тыква, отварная свекла, консервированный горошек, фруктовый сок, компот, кисель, квас, лимонад, банан, виноград, арбуз, дыня, финики, изюм, черешня, хурма, белый хлеб, сдоба, булочки и т.д). Вместо сладкого, можно съесть немного горького шоколада или фрукт с низким гликемическим индексом. Ограничение потребление жиров (например, выбирать молочные продукты с меньшим процентом жирности; отказаться от майонеза в пользу сметаны или йогурта с миним% жирности; в виде заправки для салата ограничиться 1 ст.ложкой растительного масла или заменить на лимонный сок и т.д. Питание должно быть дробным и частым и небольшими порциями. Перерыв между приемами пищи по 4-3 часа.
Все питания распределяется на 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса в процентном соотношении:
ЗАВТРАК - 35%, ПЕРЕКУС - 10%, ОБЕД - 30%, ПЕРЕКУС - 10%, УЖИН - 15% от общего количества по калориям. И приблизительное соотношение БЕЛОК:ЖИР:УГЛЕВОД на прием пищи в пропорции 1:1:4.

Дарья Селиванова11 Июля 2022

3.0

Эндокринолог

Здравствуйте! Метформин назначают только при повышенном сахаре крови. На вес данный препарат не влияет. Необходимо придерживаться принципов рационального питания, увеличить объем физической активности (не менее 30 мин в день активной ходьбы), исключить быстроусваиваемые углеводы, жирное мясо. Ешьте больше свежих овощей, фруктов, жирной рыбы, пейте омега-3 жирную кислоту. Проверьте уровень витамина Д, т.к при низком уровне данного витамина вес может застаиваться

Дарья Богданкова11 Июля 2022

4.2

Эндокринолог

Здравствуйте. Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола и алиментарное ожирение. чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования, чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать на 3 - 5 день менструального цикла 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, чтобы исключить гипотиреоз сдайте ттг, чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас. Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома. Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин пока не доказано нтг или СД, это навредит, можете принимать ксеникал.! Сейчас. Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп наноновотропил, можете начать применять саксенду также. Снижать липиды обязательно статинами например розурвастатином.

Ленар Хуснутдинов13 Июля 2022

5.0

Эндокринолог

Здравствуйте. Метформин показан для снижения сахара, вес он не снизит. Если повышен общий холестерин сдайте на лпнп, лпвп, триглицериды. Если не кормите грудью можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день во время еды или если нет проблем с сердцем сибутрамин 10 мг утром или саксенда 0.6 мг подкожно, но она не дешёвая и нужен рецепт