Ожирение и переедание — вопрос №989680

Здравствуйте! Давайте Вам поможем...
Для начала уточните Ваш рост. И подскажите, пожалуйста, менструальный цикл регулярный?

Благодарю за уточнение информации.
Из стадии ожирения Вы вышли на избыточный вес. Молодцы!
Рекомендую проверить общий анализ крови, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, кальций общий, альбумин, 25-ОН-витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдаётся на 3-5 день цикла), кортизол (сдаётся рано утром, до 9:00) + пройти УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы.
Пока проходите обследование рекомендую:
1. Соблюдение диеты с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, жирное, жареное, острое из рациона исключить). В каждый основной приём пищи добавлять сырые овощи - огурец, капусту, салат, зелень, морковь, болгарский перец, помидор и т.д.;
2. Соблюдение питьевого режима (1,0-1,5 л воды в день выпивать, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдение физической активности (1,5 - 2 часа в день гулять на свежем воздухе средним шагом - ходить 8000 шагов в день, больше можно, можно дополнительно записаться в бассейн или на йогу - 3 занятия в неделю);
4. Листата на 120 мг по 1 таб. × 2 раза в день (утро, вечер) после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма. Еурс пока на 3-6 мес.
Дальнейшее лечение сможем обсудить по результатам обследования.