Результаты поиска

добрый вечер, не переживайте Ирина, будь инъекция в нерв - вы бы ощутили бы боль во время самой процедуры, раньше у вас никогда не болела поясница? У невролога с чем - то раньше наблюдались по поводу спины?

))) Врял ди вы бы так спокойно относились к смерти, если бы танатофобия была. Скажу вам, что страх смерти часто посещает очень многих людей. Смерти бояться все, кто то меньше, кто то сильнее, но так или иначе мысли о ней у нас возникают, поэтому может и не фобия, а размышления на тему в критические моменты. Как раз часто они возникают когда мы со смертью сталкиваемся, где то слышим, кто-то близкий уходит.Если в ы день и ночь об этом не думаете, мысли не навязчивы, жить не мешают, тревога по этому поводу не зашкаливает, то беспокойств не должно быть. Конечно, мы не знаем, что там за гранью, и так или иначе это может пугать, но главное, чтобы зацикленности не было.

Здравствуйте!

Скажу вам, что страх смерти часто посещает очень многих людей. Смерти бояться все, кто то меньше, кто то сильнее, но так или иначе мысли о ней у нас возникают.
А особенно он обостряется в тот момент, когда мы сталкиваемся со смертью других людей, являемся свидетелями смерти, где-то о ней слышим. А с тем условием, что о смерти мы везде слышим и видим в наше время очень и очень много информации - это конечно, еще больше нас пугает и разгоняет тревогу.
В момент, когда мы видим смерть, осознаем ее неизбежное присутствие в судьбе каждого человека, нас посещают мысли о конечности жизни, и нашей в том числе.
Важно помнить, что есть экзистенциальные, философские вопросы. Вопросы жизни и вопросы смерти. Они неизбежно поднимаются в то или иное время каждым человеком. Мы не знаем, когда мы родимся и не знаем, когда мы умрем. Но мы знаем, чем нам заняться между этими двумя событиями, проживая яркую, насыщенную, созданную нами жизнь.
В молодом возрасте, когда у нас планы и вся жизнь впереди, страх оставить этот, в общем то, прекрасный мир удручает нас, печалит и тревожит.
Конечно, у вас страх смерти может быть связан в целом,с фоновой тревожностью, если вы человек мнительный, беспокойный по жизни, или же тревогу могли запустить и гормональные изменения после родов, раз вы делаете сносочку, что тревожиться за жизнь малыша начали еще до смерти мамы, а это трагичное событие подхлеснуло вас еще сильнее в плане тревожных тенденций.
Жить в страхе смерти будет означать в принципе бояться жизни. Есть вещи, которые мы не можем контролировать и момент нашего ухода тоже не наша зона контроля. А повышенная тревога как раз и рождает этот гиперконтроль там, где он невозможен. Отсюда и страх смерти близких.
Наполняйте свою жизнь событиями, ставьте цели, стройте планы, это отвлечет от мыслей о смерти и своей и близких, то есть когда мы живем и наша жизнь насыщенна, нам просто некогда о смерти думать.
Меньше скроллинга новостей, особенно хроники происшествий, оно вам не надо.
Читайте позитивные новости, смотрите странички с юмористическим контентом, о детках, о их развитии. Думайте о будущем до глубокой старости и вашей, и ваших близких, у каждого своя судьба и знать кто и когда уйдет просто невозможно.
Попробуйте технику 5 пальцев, когда страх будет одолевать.

Техника 5 пальцев
Находим болевую точку между большим и указательным пальцем, нажимаем и говорим «Стоп»!

Берем себя за мизинец: Такие состояния со мной бывают. Я это знаю.
Берем себя за Безымянный: Это тревога и я это знаю.
Берем себя за Средний: Эти состояния всегда проходят.
Берем себя за Указательный: Я знаю, как себе помочь.
Берем себя за Большой: Я прихожу в себя, я успокаиваюсь.

Выбираем любое действие для переключения, заземления (считайте желтые машины, считайте столбы, птиц на проводе, людей в вагоне метро, вычитайте от 200 по 7 вниз, ищите все предметы например красного цвета или синего, мойте посуду, приседайте, отжимайтесь, собирайтесь на прогулку, пропылесосьте) и выполняем его то время, которое необходимо, чтобы успокоится.
И говорим себе приятные слова, что-то делаем для себя приятное, как то подкрепляем, что приступ тревоги купирован.
Я молодец! Я в очередной раз справилась!
Это упражнение помогут вам расцепиться с негативными мыслями.

Было бы оптимальным попасть на прием к врачу-психотерапевту и проговорить ваше состояние, поскольку тревожность повышена, навязчивые мысли и страх есть и возможно, вам нужна рецептурная фармподдержка+психотерапия.

Здравствуйте Александр!
Примите мои сопереживания по поводу утраты вашей мамы… Смерть человека — это всегда трагедия, всегда боль, и смириться с этой потерей невозможно. Организм человека так устроен, что сама мысль о смерти уже травмирующее событие. Иногда эти чувства выплескиваются и наружу, у кого-то сильным плачем, а у кого-то эта боль внешне и не очень заметна и уходит вовнутрь. Возможно у вас эта боль отозвалась чувством вины, за некоторые перечисленные вами поступки. Но жизнь продолжается и нам нужно как-то приспосабливаться. Вокруг нас всегда есть достаточно много людей, которым мы нужны, которые нуждаются в нашей заботе и внимании. Время лечит, боль со временем утихает, и нам надо вновь возвращаться к своей обычной жизни, полной забот и внимания к другим близким нам людям. Ещё раз выражаю вам своё сочувствие.

Евгения, здравствуйте. Мы все нуждаемся в заботе, иногда в дельном совете и т.д. Да, жалко, что наши близкие люди уходят.. У Вас есть муж, дедушка. Что-то можно обсудить с друзьями. Понятно, что близкие не всегда нас понимают. Вы можете выбрать психолога и позаниматься с ним психотерапией. Выстроите по-другому своё общение с некоторыми людьми, научитесь просить и получать поддержку от мужа и т.д.

Болевой порог у животных намного выше, чем у человека. Поэтому предсмертное состояние получилось не совсем различимым для вас.

Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, возраст и то, как долго человек находится в таком состоянии. Помимо этих высказываний, что ещё беспокоит? Себя обслуживает? Готовит? Ест? За собой ухаживает?

До инфекции какое было состояние? Были какие-то психические проблемы?

Превикокс 57 мг купите. Разделите 1/2 и задайте