Результаты поиска

У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.

Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.

Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).

Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).

В анализе крови повышен общий холестерин, для коррекции рекомендуется:
·Принимайте пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. Исключите жирные и жареные блюда, а также насыщенные жиры. Ограничьте простые углеводы, предпочитайте цельнозерновые продукты. Включайте нежирные источники белка, такие как куриная грудка, индейка, рыба, яйца (не более одного в день) и нежирные молочные продукты. Исключите острые, копченые и кислые блюда. Увеличьте потребление клетчатки, добавляя овощи, фрукты и крупы.
·Употребляйте не менее 1,5-2 литров жидкости в день (30 мл на кг веса в сутки)
·Используйте легкие способы термообработки: приготовление на пару, отваривание, запекание или гриль.
·Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот (морепродукты) как альтернатива - прием Омакор 1000 1 раз в день в течение 2 месяцев.
·Рекомендуется заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю. Эти нагрузки можно распределять, например, по 30 минут 5 раз в неделю.

Эти рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты, которая помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и всего организма

Так же у молодых менструирующих девушек холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов.

Не совсем понимаю, что за обычный образ жизни, если речь идёт об остром и алкоголе, то его никто не запрещал, просто нужна мера

Здравствуйте!
Хронический тонзиллит - это часто рецидивирующие ангины у ребёнка. посевах со слизистой оболочки миндалин у больных чаще выявляются стрептококки (ведущая роль отводится β-гемолитическому стрептококку группы А – S.pyogenes), стафилококки (S.aureus), неферментирующих бактерий, грибов.
Рекомендуется дообсдедоваться вне обострения: бактериологическое и микологическое исследование посевов со слизистой оболочки миндалин. АСЛО, СРБ.
Лечение проводится с лор врачом.
Казеозные пробки могут жуть причиной частых тонзиллитов. Про их наличии лор врачи рекомендуют проводить санацию миндалин.

Здравствуйте! Если согнуть ногу в тазобедренном и коленном суставах и отвести в сторону,будет ли боль именно в области сустава? Боль местная в спине или отдаёт в ногу до пятки полосой?

Здравствуйте
Прикрепите протокол узи исследования к вопросу

Здравствуйте!
Симптомы, которые Вы описываете, не являются признаками злокачественного процесса или не полностью удаленного образования.
Сама дерматофиброма могла быть без чувствительности ввиду отсутствия нервных окончаний, а кожные веточки нервов в основании дерматофибромы могли быть повреждены во время электрокоагуляции - отсюда болей у Вас не было ни до, ни после операции.
Если же потеря чувствительности была не только в области дерматофибромы, но и вокруг нее - стоит обратиться к неврологу, возможно имеет место быть корешковый синдром с возникновением гипостезии данного участка конечности.
Здоровья Вам!

Здравствуйте
Приложите пожалуйста фото глотки и анализы

Здравствуйте.
1. это может быть спазм, возможно рефлюкс , так же такие симптомы характерны для гиперчувствительного пищевода на фоне повышеной тревожности. Поэтому для уточнения причины нужно выполнить фгдс. Рефлюкс лечит гастроэнтеролог.
Спазм, гиперчувстительность лечит невролог.
Длится может по разному.
2.боли могу иррадиировать, возможно сочетание патологий. то что есть боли в лопатках и с иррадиацией в руку, то такие симптомы характерны для дорсопатии и нужен осмотр невролога.

Здравствуйте, очень хорошо, что доктора в вашем медучреждении со всей ответственностью относятся к вашему здоровью. Возможно при предыдущих анализах были признаки воспаления, поэтому взяли анализы повторно, чтобы оценить ваше состояние в динамике. Если боли прошли, я думаю скоро вас выпишут.

Всё индивидуально. Заранее трудно предугадать как отреагирует именно Ваш организм. Вообще от дозировки 2 мг на ночь выраженного снотворного эффекта быть не должно.

Здравствуйте Анна, по жалобам Вашим похоже на серьёзную патологию (как вариант межпозвоночная грыжа, без исследований точный диагноз не поставить). Ваш невролог непременно должна была назначить как минимум рентгенография поясничного отдела позвоночника, а как максимум МРТ (грыжи на ренгене не видны, лишь косвенные признаки их наличия).
Лечеб.физкультура, йога и т.п. это конечно важно. Но МРТ необходимо. Есть вероятность, что может потребоваться консультация нейрохирург и даже оперативное лечение.
Диклофенак безбожно устаревший токсичный препарат. Есть масса препаратов не менее эффективных и намного менее токсичных.
Обследуйтесь, Анна.
Всего доброго