Результаты поиска

5244 совпадения

24 февраля

Добрый день. В субботу начался слезится глаз, думала снова конъюнктивит (в январе только пролечили) Мне подсказали, что на фоне ОРВИ могло случится. Дома болеют родители.Сегодня проснулись с утра, оба глаза слезились и сопли. Вызвала педиатра на дом. У ребёнка немного красное...

Екатерина, Чердаклы

Вопрос закрыт

Короходкина Анастасия Дмитриевна

Здравствуйте!
Спреи в горло детям в этом возрасте нельзя , во избежание ларингоспазма.
Что касается ромашки, не рекомендуется, так как может вызвать аллергию.
Красное горло, если малыша оно никак не беспокоит, лечения не требует.

Промывайте нос солевыми растворами, лучше использовать капли типа Аквалор. Обязательно аспирация слизи.
При повышение температуры можно использовать ибупрофен сироп или парацетамол (свечи или в сиропе).

Если ребенок на ГВ, чаще прикладывайте к груди.

Тревоги, панические атаки

7 ответов

22 января

Здравствуйте! Как мне справится с тревогой? Дело в том, что нет у меня опоры в жизни. Как мне найти опору в себе? Дело в том, что я одна воспитываю троих детей 12,8 и 6 лет. Много работаю (педагог).Из-за сильных нагрузок неврозы сильные и иногда панические атаки. Я заметила...

Татьяна

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна

Смотрите , вы верно написали, что важно взращивать внутреннюю опору. Но чтобы ее вырастить , важно осознавать свои желания , важно иметь время на себя , ведь хобби, общение с другими это и есть наша самооценка и уверенность и ресурс в том числе.

Соотвественно, важно искать это время на себя. Ведь чисто физически вам сложно , а у тревоги много триггеров - усталость, отсутствие ресурсов эмоциональных, рутина и тд.

Скажите , дети как -то с бытом помогают вам?
С мужчиной расстались по какой причине ?

В целом , что бы вы хотели сейчас изменить в своей жизни ? Помимо того , что убрать тревогу и ПА?

Есть ли у вас чувство одиночества?

Тревожность и ком в горле

1 ответ

16 января

Здравствуйте, мне 16 лет. С недавних пор начал чувствовать тревогу и появился некий ком в горле. Появилось это всё внезапно, в один из вечеров. Иногда появляются навязчивые мысли, связанные с чем-либо, что вызывает у меня отторжение. Подавлять их получается лишь отвлекаясь,...

Александр, Саранск

Вопрос закрыт

Насибуллина Диана

Здравствуйте, Александр!
Ком в горле - симптом повышенной тревожности.
Самостоятельно можете попробовать применять когнитивно-поведенческие упражнения, также обязательно рассмотрите нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону, упражнения аутогенной тренировки по Шульцу и дыхательные практики.
В свободное время можете почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». И есть ещё хорошая книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».

Что делать, если тяготит домашняя обстановка?

1 ответ

11 июня 2023

Мне 16 лет, и буквально полгода назад стало невыносимо находиться дома. Наша семья состоит из 4 человек, но такое чувство, будто я тут лишняя. Я веселая и общительная по природе, но приходя домой мое настроение меняется, как по щелчку. Кажется, что родители оказывают излишнее...

Анастасия

Вопрос закрыт

Введенская Анастасия Дмитриевна

Добрый день! Понимаю ваши переживания((

Но поступление и придирки не стоят таких нервов.

Этот сложный период закончится, и стресс вместе с ним)

Чтобы поддержать себя необходимо поработать над нервным истощением, которое у Вас образовалось (неврастенией): больше отдыхать, гулять, пить витаминные комплексы, глицин или тенотен (ноотропы, улучшающие когнитивные способности), легкое успокоительные

Заниматься любимом видом двигательной активности, творчеством, больше общаться с друзьями

Предыдущая 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 Следующая