Результаты поиска

Здравствуйте. Пропейте МагнеВ6 форте, Мелаксен 1-3 месяца.

Артур, здравствуйте! Каким образом вы выяснили продолжительность глубокого сна? Медицинским прибором который может точно это определить является полисомнография. И вам необходимо пройти это исследование. Если вы использовали фитнес-трекеры, то это не точный метод, и на него не стоит опираться при оценке своего состояния. Стадии сна оцениваются в процентах к продолжительности сна. По фитнес-трекерам смотрите на режим сна - когда засыпаете и просыпаетесь, а также есть ли у вас ночные пробуждения (которые фитнес-трекеры часто путают с REM-стадией сна). Нужно знать во сколько вы ложитесь спать, насколько это стабильное время, сколько вы засыпаете, как часто просыпаетесь ночью, и что после этого делаете, во сколько встаете. Ваши рост и вес. Какие препараты принимаете, энергетические напитки. Симптомы депрессии?

Для начала вы можете обратиться к терапевту или эндокринологу и сдать общеклинические и биохимические анализы

Мрт головного мозга пройдите.

Здравствуйте! Попробуйте начать с простых методов: воссоздать обстановку в комнате,как и на предыдущем месте жительства; прогулки перед сном; купание перед сном; расслабляющие массажи в виде легких поглаживаний; сказку «сонную» (видела такие в интернете); игрушку с которой спит ребёнок; уложить игрушку спать; включить колыбельную и множество других способов. Надо время для ребёнка, чтобы он привык к новому месту. Это не день—два, а может несколько месяцев. Наберитесь терпения. А уж потом лекарства давать.

У вас настало время прорезывания первых зубиков. Поздравляю!