Результаты поиска

Здравствуйте, - по МРТ преимущественно - Дистрофические изменения - нарушение структуры тканей по возрасту (не критично, у всех есть).

Нужен курс противовоспалительной терапии:
- Мелоксикам 1.5 мл внутримышечно 5 дней, затем в таблетках 15 мг 1 раз в день 5 дней
- Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
- Витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 месяц
- Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин.
- Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
- При отсутствии эффекта в течение 5 дней добавить антиконвульсанты, например габапентин по схеме: первый день 300 мг 1 раз в день, второй день 300 мг 2 раза в день, с третьего дня по 300 мг 3 раза в день 1 месяц. Это минимальная терапевтическая дозировка, при необходимости дозу можно увеличить. ❗Отменять постепенно, убирая по 300 мг каждые 3 дня.

Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.

- Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.

Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.

В случае стойкого болевого синдрома можно начать с паравертебральной блокады Дипроспан 1,0 плюс Новокаин 0,5%-15,0 в наиболее триггерную точку.

Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.

Можно УВТ (ударно-волновая терапия) фокусным аппаратом 6-7 процедур глубоким датчиком на область боли вдоль позвоночника и ягодиц.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, грязевые или парафино-озокеритовые аппликации №10, хвойно-салициловые ванны №10. Массаж и ЛФК присоединить позже, когда начнется улучшение.

Здравствуйте! Если шея не болит и нет иррадиации в верхние конечности, нет онемений пальцев верхних конечностей, то показаний к операции нет! По описанию пояснично- крестцового отдела показаний к операции нет, достаточно в острый период пролечиться консервативно у невролога поликлиники! Далее курсы массажа швз, спины, регулярные занятия ЛФК всех отделов позвоночника ( необходимо укрепить мышечный корсет всего позвоночника), физиотерапия!

Не за что, здоровья Вам!

Добрый вечер. Заниматься не только можно но и нужно укреплять мышцы брюшного тпресса спины.Сильные растягивания не нужны,их делать не надо-висеть на турнике. Остальное можно. Лусше всего пройти консультацию реабилитолога в профильном учреждении и он вам более подробно объяснит и покажет упражнения.

Здравствуйте!
1. Да, подобные прострелы могут быть из-за защемления нервов.
2. По Вашему описанию, больше похоже на синдром грушевидной мышцы, нежели повздошно- поясничная и квадратная мышцы. Более точно можно определиться на очном осмотре.
3.ЛФК обязательно!!! Рекомендую систему лечения доктора Бубновского. Все упражнения направлены на три фактора: сила, растяжение и закаливание. В интернете очень много видео, можно ознакомиться.
4.бассейн очень хорошо! Самое главное, чтобы вам нравилось! И это как элемент закаливания.
5. Все правильно. Вы интуитивно бережете спину. И к организму стоит прислушиваться.
6.ПИР тоже можно использовать. Однако, не самостоятельно. Необходим грамотный специалист.
7. Иглорефлексотерапию-тоже можно. Однако, стоит прибегнуть к этому методу, если все ранее перечисленное не поможет.

А какие перемены в жизни произошли до появления болей в пояснице? Может эмоциональные события?