Результаты поиска

Екатерина, здравствуйте.
Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей. Поверьте, никак вы их не вылечите без их желания. Пока они сами не захотят бросить пить, обратится к наркологу за снятием химической зависимости медикаментами, и к психологу за снятием психологической зависимости. Только такой комплексный подход, и то не всегда срабатывает. Вы одна тем более бессильны. Понимаю, психотерапевт ставил депрессию, сейчас еще плюс гормоны и стало очень сложно контролировать свои мысли.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом по данной методике. Она признана в медицинском сообществе и широко применяется у девушек в положении.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики, это нужно сделать хотя бы один раз, по ому что только одно можно оценить тяжесть вашего состояния.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, насколько это возможно в вашем случае, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплый душ
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя. Вашим детям нужна счастливая здоровая мамочка в прекрасном настроении. Повышенная тревожность передается неизбежно им. А она не полезна для здоровья. Вы нужны детям поэтому обязательно помогите себе принять эту ситуацию.

На здоровье! ?

Здравствуйте

Прикрепите фото горла к вопросу

Как дышит нос?

Здравствуйте!
По предложенному описанию можно предположить, что у вашей матери есть симптомы обсессивно-компульсивного расстройства («Она постоянно дергает ручку двери, проверяет свечку и газ, моет руки как сумасшедшая»), недержание аффекта («может хлестнуть меня по спине, толкнуть в плечо и прочее мелкое рукоприкладство»).
По поводу этих слов хочу уточнить «завалила всю нашу квартиру вещами» - что это за вещи? Новые/старые, с улицы?
Она ухаживает за собой, чистит ли зубы, принимает душ, готовит еду? Она работает?

Здравствуйте! Прикрепите протоколы обследований, все что Вы описываете не характерно для лимфопролиферативного заболевания, особенно, если образование костное.

Здравствуйте! Это не бешенство. Вам не стоит переживать.

Здравствуйте.
При феохромоцитомах цифры артериального давления как правило значительно Выше.
По Вашему описанию больше данных за панические атаки.
Исключить или установить патологию можно сдав суточный анализ мочи на метанефрины и норметанефрины.
По прикрепленному анализу, все хорошо , без значимых отклонений.