Результаты поиска

2549 совпадений
Дискомфорт от переживаний
8 июня 2023
Здравствуйте, мне 21 год, студент. Около 2.5 месяцев назад от волнения словил аритмию, возможно показалось, закружилась голова, чувствовал биение сердца, прошло за 2 минуты. Потом эта ситуация меня не отпускала, стал переживать, думал проблемы с сердцем ( аритмия). Но по...
Дмитрий
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Конечно, это от тревожного фона. Плюс элементы ипохондрии.
Ипохондрия всегда характеризуется устойчивой тревогой о своем здоровье. Это всегда подозрения на наличие одного или нескольких тяжелых заболеваний, способных привести к инвалидности, инфаркту, инсульту,сумасшествию или смерти.В таком состоянии редко обследования и анализы, доказывающие отсутствие заболевания могут нас успокоить.
Все ощущения в теле, когда вы находитесь в этом состоянии вы интерпретируюте не корректно. Нужно понять, что вы вполне здоровые проявления жизнидеятельности организма, трактуете как что-то опасное. Ваши ощущения в теле появляются от тревоги и от вашего состояния и они безопасные.

Я прекрасно понимаю, что на данный момент тревога о здоровье сильно влияет на качество вашей жизни.
Тут важно понимать, что нормальная тревога о своем здоровье есть у каждого человека. Но есть и патологическая тревога, когда человек живет в постоянном страхе о возможных заболеваниях.
Важно отличать тревожную мысль от реальности.

Я прекрасно понимаю, что ситуация усложняется тем, что сам по себе высокий уровень тревоги может вызывать различные телесные симптомы, которые вас пугают и вы запускаете этот цикл снова и снова. Очень важно понять, что мы не верно понимаем свои телесные ощущения и их природу. Эти ощущения логичны, вы ведь в тревоге и весь ваш организм нацелен на то, чтобы вас спасать, оттуда и вся телесная симптоматика как правило.

Возможно вы замечали как запускаете эту тревогу и мысли о своем здоровье? Вероятно это происходит так:
1. Если вдруг вы почувствовали какие-то ощущения в теле, нашли странные пятнышки на ноге, испытали головокружение или покалывание в сердце или у вас похолодели руки, скорее всего вы очень сильно этого испугались и приняли за что-то очень опасное. (Повторюсь, в состоянии тревоги и ипохондрии телесные ощущения,в том числе о которых я писала выше-нормальная реакция организма, не связанная с болезнью)
2. Дальше скорее всего вы пытаетесь спасти себя, защитить, от болезни/приступа/обморока/шизофрении и так далее. Защитное поведение от того, чего вы боитесь. Это может быть с помощью вызова скорой помощи, интернета,корвалола и так далее.
3. И потом вы снова фокусируетесь на том, что же все таки происходит в вашем теле и не поменялись ли ощущения



Чтобы высокий уровень тревоги о здоровье начал снижаться, важно разрывать эту цепочку.

В первом пункте важна когнитивная работа с вашей интерпретацией ощущений в теле.

По поводу второго пункта. Чтобы тревога снижалась, вам необходимо исключить свое защитное поведение. прекратите чтение информации в интернете, поиск заверений у врачей и близких. Вы совершенно здоровы.


По третьему пункту, нужно прерывать свое повышенное внимание к ощущениям. И не прислушиваться к себе. Переключать внимание.



Если человек находится в сильном стрессе, продолжительное время или фоново страдает неврозами/тревогами/депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, это могут быть разные ощущения,и головокружение и шаткость и потерю опоры, чувство нереальности, учащенный пульс и многое другое.Люди с тревожными расстройствами постоянно находятся в не самом продуктивном состоянии. Потому это не странно, что организм реагирует именно таким образом(с учётом что физиологические проблемы были исключены)
Например,слабость, аналогично,астения свидетельствует об истощении ресурсов организма и всегда идёт рука об руку с подобными состояниями. Или когда мы чувствуем головокружение в тревоге и пугаемся, опять же тут есть логическое физиологическое объяснение, просто при тревоге отток крови идёт от туда, где она меньше всего необходима, оттуда и головокружение и холодные руки и ноги. И все это совершенно безопасно. Тут важно осознавать, что чем больше вы тревожитесь и пытаетесь контролировать свои ощущения,тем больше усиливаются ощущения и тревога.
Вспомните, если вы успокаиваетесь или отвлекаетесь на что-то не - нормализуется ли ваше состояние? если да и вы забываете о каких-то симптомах, то тогда эти симптомы вызваны напрямую вашими мыслями и это не рациональные опасения.
Холтер,тахикардия
10 апреля 2023
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,после аварии начались проблемы с сердцем (а именно с пульсом).Пережила сильнейший стресс.Спать нормально не могла два месяца.Мое давление 117/75 пульс (70-90).Но утром именно в пять утра,он начинает меня будить,и поднимается до...
Евгения
Вопрос закрыт
Здравствуйте, по эхокг размеры камер сердца не увеличены, давление в легочной артерии не повышено, гемодинамических нарушений не выявлено.
По суточному монитору синусовый ритм, признаки тахикардии и желудочковой экстрасистолии.
По уздг сосудов шеи без патологических изменений
Уровень ферритина низкий, должен быть равен Вашему весу.
Начните принимать мальтофер 100 мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца.
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Данные симптомы могут возникать при тревожных состояниях, железодефицитной анемии и при дисбалансе гормонов щитовидной железы.
Сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы.
Для стабилизации уровня пульса добавьте к приёму магнев6 2т 3 раза в день 4 недели.
Простреливающие боли в левой груди, аритмия.
15 мая 2022
Здравствуйте, мне 19 лет, рост 173 вес 55.Беспокоит проблема в виде боли в грудной клетке, боли бывают разные, но в основном они кратковременные и простреливающие. Стреляет в основном чуть левее от сердца.Очень боюсь за то, что это могут быть проблемы с сердцем.Боюсь в...
Илья, Новокузнецк
Вопрос закрыт
Не остановится, поменьше читайте.
Вы еще даже не знаете есть проблема или нет)
Анализы сдайте для начала.
Укорочение шейки матки
1 мая 2022
Добрый день. Беременность 22,4 недели. Беременность вторая. Первая КС, 2 года назад.Со вчерашнего дня беспокоят не сильные тянущие боли внизу живота. На УЗИ тонуса не увидели, сказали боли скорей всего от кишечника. (Кишечник беспокоит. Газообразование и вздутие).Но намеряли...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Относительно шейки матки сейчас она действительно имеет нормальную длину, однако безусловно нельзя оставлять без внимания тот факт, что длина значимо изменилась относительно предыдущей цервикометрии.
Поэтому рекомендую контролировать длину шейки у одного специалиста каждые 7-10 дней.
Самое эффективное лечение для предотвращения укорочения шейки матки - утрожестан, действительно эффективная доза 400 мг/сут.
Приступы аритмии никакой прямой взаимосвязи с длиной шейки матки не имеют.
Тяжёлое конечно поднимать нельзя, а также необходимо ограничить нахождение положении сидя, в таком положении максимальна нагрузка на шейку. Ходить и гулять в умеренном темпе необходимо.
Магний да, очень нужен, и важен для предотвращения размягчения шейки.
По поводу вздутия рекомендую принимать эсспусизан по 1 к х 2 р /сут, а также при спазмах в кишечнике добавлять свечи бускопан по 1 св х 2 р/сут ректально.
Беременность и тахикардия
3 марта 2022
Здравствуйте, в ноябре 2020 года, переболела бессимптомно ковидом( была только слабость и пропали запахи и вкусы) температуры не было, через 1,5 недели начались панические атаки, очень беспокоил высокий пульс, сделали ЭКГ, Узи сердца, все в норме, только синусовая...
Любовь
Вопрос закрыт
Нету никаких кризов. Это панические атаки, они не опасны.
Очень высокие показатели по печени
3 февраля 2022
История такая отцу 63 года он делал прививку от ков19 в сентябре 21 года, после через месяц у него начались проблемы а именно опухать ноги и проблемы с сердцем и тд. начали лечить, во время лечения анализ АСТ был 937+(остальные показатели более менее в норме) отца уже...
Алексей
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Нужно как можно скорее начать обследоваться - начать с вирусных гепатитов, коагулограммы, общего анализа крови и узи брюшной полости, это прорисует картину, дальше по обстоятельствам
Рак легких
5 июня 2021
У отца (68 лет) в феврале по кт обнаружили образование в легких, распространяющееся в средостение размером 48*72 мм (последний результат кт от 29.03).После чего он заболел ковидом и двусторонней пневмонией, вылечился. 4 раза в разных местах делали бронхоскопию и брали...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ирина!
А не инсульт ли?
Нужен осмотр невролога!
Ухудшение состояния на тералиджене
20 марта 2021
Здравствуйте. моему ребенку 7 лет, он первоклассник. с 5 лет стоит диагноз сдвг. с ноября наблюдались у невролога в связи с нарушением сна. в ходе обследования было выявлены проблемы с сердцем саб 1 2 степени и врождённая дальнозоркость.с диагнозом неврозоподобный синдром,...
Оксана
Вопрос закрыт
Добрый день. А что говорит Бабушка?
У меня два предположения : либо произошла там стрессовая ситуация, что дало толчок сильному возбуждению в ЦНС , либо препарат не давали ребёнку ( или не соблюдали дозировку)
Вопросы по специальностям
Показать все
Юлия Бабековна Узун
435 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Юлия Александровна Никулина
22 отзыва
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет