Результаты поиска

241 совпадение
Навязчивые мысли
27 ноября 2024
Здравствуйте! Меня уже очень долгое время посещают навязчивые мысли, в течении нескольких последних лет они обострились. Началось всё с детства: сначала это проявлялось как «дойти до того столба быстрее, чем до него доедет машина, иначе ты умрешь». В последние года посещают...
Ангелина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это ОКР Навязчивые мысли. По стратегии вашей терапии. Тут два варианта

1)Это психотерапия (работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн) потому что ваша проблема эмоционально поведенческая. Тревожность/панические атаки/страх за здоровье и прочее из тревожно-фобической плоскости,нет смысла «лечить» только на биохимическом уровне. То что с вами происходит не органическая патология,а эмоциональное расстройство. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить

2. Второй вариант это антидепрессант+психотерапия. Таблетки не вылечат,но помогут стабилизировать состояние на биохимическом уровне, убрать ощущения в теле и начать работу с корнем проблемы.
На так как это на уровне биохимии будет скорректировано, то и симптоматика после отмены часто возвращается, так как не решена причина за время приема препарата

Это навязчивые мысли, еще могут называться обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), мысли которые часто возникают на фоне повышенного уровня тревоги. А тревогу вызывает глубинное напряжение(это решается в ходе психотерапии).Вы можете испытывать страх перед множеством вещей и часто замечать у себя появление навязчивых и необычных мыслей. Просто важно успокоиться сейчас и понять, что навязчивые мысли не являются признаком психического расстройства, признаком ваших желаний или тем, что это может привести к действиям

ОКР и навязчивости сложно вылечить самостоятельно, важна правильная стратегия терапии и последовательные шаги, грамотный специалист, психолог или психотерапевт

Представьте, что навязчивые мысли - это незваные гости, которые периодически навещают вас. Чем больше вы пытаетесь их прогнать или придаете им значение, тем настойчивее они становятся. Это как пытаться не думать о розовом слоне - чем больше вы стараетесь, тем ярче он возникает в вашем воображении.

Мысли, которых мы не боимся, и которым не придаём значимость, априори не могут стать навязчивыми. Потому что мысли есть у всех людей, и они очень очень разные, странные в том числе

Мысли — это просто мысли. Они не являются предсказанием, не переходят в действия и не отражают ваши желания. А то, что с вами сейчас происходит - это тревожное расстройство.


Ваше состояние не говорит о какой-то болезни или страшной психопатологии,не говорит о том, что вы плохой человек. Это обычное проявление тревожного фона. А когда мы находимся в тревожном расстройстве, у нас тревожные мысли, у нас присутствует огромное количество разных страхов. При навязчивых состояниях, очень многие клиенты боятся причинить вред или окружающим, кто-то боится ножей, кто-то боится заболеть шизофренией, кто-то микробов и бешенства. Разное бывает


Сейчас вы совершаете ряд ошибок, которые не дают выйти из этого состояния. Вы начинаете бояться и всячески стараться сопротивляться своим мыслям. То есть, вы стараетесь о них не думать, их убрать, убежать от них и это ошибка в работе с навязчивыми мыслями. Потому что, когда мы очень сильно стараемся убегать от этих мыслей, стараться их не допускать, то эти мысли приобретают ещё большую навязчивость и прилипают сильнее. Так работает наша психика. Поэтому, лучшее что вы можете сделать, это понять, что вам не от чего убегать и спасаться, мысли не могут причинить вам никакого вреда. И обязательно начать терапию, если стоит задача это полноценно решить. ОКР обычно развивается у людей очень ответственных, которые все хотят контролировать и очень боятся ошибиться или сделать что-то не так.

Тревожное расстройство не влечёт за собой каких-то страшных последствий. Но оно способно полностью лишить вас качества жизни и радости. И сузить ваш мир до размера спичечного коробка. Потому что часто к имеющемуся тревожному расстройству, также подключаются и другие направления фобий, мыслей и тревог, ритуалы. Чтобы этого не допустить, важно начать работу с этим. Чем быстрее вы ее начнете, тем меньше времени потребуется для выхода из невроза.

Будьте пожалуйста спокойны и постарайтесь понять, что вы не сойдете от этого с ума. Потому что это совершенно разные плоскости состояний и рубрики в медицине. У людей, которые сходят с ума, отсутствует критика к своему состоянию, а у вас она наоборот присутствует в максимальной степени. Поэтому сейчас, вам важно работать с тем, чтобы перестать придавать такую значимость своим мыслям, переставать их так бояться, понимать, что они безопасны, понимать что они не несут никакую угрозу и заниматься терапией ОКР, чтобы не провоцировать увеличение контрастных навязчивостей.


Уличный кот плачет и хочет постоянно уйти
24 сентября 2024
Добрый день! Подобрали на улице котика, возраст 2-3 года, не больше (так нам сказали на приеме в ветеринарной клинике). Живем в квартире, есть две кошечки (по 5 лет) стерилизованные и средняя собачка (1 год). Все очень добрые, неагрессивные ни капли. Кот бродил по району, в...
Софья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Если кот прожил какой-то период на улице, то ему требуется время для адаптации. Животные как и люди, все разные. Кому-то требуется меньше времени, кому-то больше.
Навряд ли ему мешают присутствие других животных, скорее он просто хочет свободы.
Конкуренция между животными проявляется неадекватным поведением (ходит в туалет в не положены места, агрессия, апатия, прячется в разные места).
Со временем и понижением гормонального фона (после кастрации) котик должен привыкнуть. Но это опять-таки же зависит от темперамента.
Можете прогуливать кота на шлейке.
Если хотите чтобы он постоянно находился в доме, тогда придётся принять меры безопасности. Исключить доступ к балкону, в противном случае он спрыгнет.
Уделять ему побольше внимания, игры. Можете попробовать приём успокоительных средств. Ветспокоин либо экспресс успокоин по инструкции.
Корректировки нежелательного поведения проводят зоопсихологи, советую пообщаться со специалистом.
Странный сон,после большого промежутка без каких-либо снов
3 апреля 2024
Я проснулась в свой комнате лагеря,но она была старой,все отапливалось. Я напугалась и выбежала в фойе,было очень мало детей (обычно их было очень-очень много). Пошла дальше на балкон стоял парень, напоминавший того вожатого,но нет,он все время молчал. Был мальчик,которого я...
Дарина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Врачи не занимаются расшифровкой снов. по поводу своих переживаний рекомендую обратиться к психологу
Солнечный луч попал в глаза
29 апреля 2022
4 апреля я посмотрел на отражённый сфокусированный солнечный свет несколько секунд боковым зрением и 1-2 секунды центральным (не мог понять, что за свет меня разбудил при закрытых шторах, спросонья не дошло, что мог себе навредить, оказалось, что отразилось от зеркального...
Константин, Вологда
Вопрос закрыт
Доброе утро.
Вы правильно сделали, что обратились очно на прием. Вас осмотрели. Плюс сделали 2 окт. Это очень достоверный метод обследования. И если не выявили значимых нарушений, то это очень хорошо. Такие симптомы, как вы описываете ( потеря яркости, рябь по центру и тд) должны постепенно пройти.
Неванак - хороший препарат, НПВС. Действительно в вашем случае лучше диклофенака. Но неванак пересушивает слизистую и нарушает состав слезной пленки, могут быть симптомы дискомфорта и сухости глаз. Поэтому я рекомендую капать капли, содержащие декспантенол. Это например, Стиллавит или оптинол интенсив. По 1 капле 3 раза в день в оба глаза в течение месяца
Внутрь можно пропить курс витаминов для глаз, содержащих в максимальной коррекции лютеин ( это самый важный компонент витаминов при повреждении макулы) и зеаксантин. Курс 1 месяц.
Навязано ли мне собой депрессивное состояние?
2 мая 2020
Здравствуйте, около 1-2 лет у меня подавленное состояние, оно варьируется, но последние 3 месяца сильно ухудшилось. Я делаю опечатки, даже в самых простых словах, хотя раньше была вполне грамотной, я совсем не хочу ничего делать, стала очень неопрятной,курю по пачке в день,...
Елизавета
Вопрос закрыт
Добрый день. Вам нужна очная консультация психотерапевта.
Простить или нет
26 февраля 2020
Добрый день. Я в затруднении. У меня проблема и не знаю как ее решить. В общем я сошлась с человеком 2 года назад, когда забеременнела он начал терроризировать моего старшего ребенка - 6ти лет(не от него), стал выгонять его из дома, по всяким пустякам наказывать, грозился...
Снежана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Снежана!
Ваш муж не в первый раз поступает так и не в первый раз просит у Вас прощения, но после ситуация повторяется и он ведёт себя также. Следующая ситуация с большей вероятностью повторился снлвае.
Стоит ли рисковать, если нет уверенности в этом человеке?
Удачи!
Бешенство
10 июня 2019
Здравствуйте. Взял котёнка (британец или скоттиш страйт) 31.05 (ему 2-3 месяца), пока не прививал. Когда брал, говорили, что полностью домашние, сами кот и кошка улицу видели только с балкона. Кусался ни 1 раз. Всё время почти агрессивен, играется, грызёт проводочки,...
Дмитрий, Кр
Вопрос закрыт
Дмитрий здравствуйте !
Теперь уже прошло 10 дней ! Это означает, что бешенства у него нет и Вам колоть ничего не нужно ! Просто для здоровья котёнка ещё раз обратитесь в вет. лечебницу, возможно чем- то ещё смогут помочь !
Вопросы по специальностям
Показать все
Екатерина Сергеевна Калигина
486 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Галина Александровна Корчагина
528 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Виктория Витальевна Пайтерова
71 отзыв
Ветеринар
высшее
Опыт работы: 17 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Андрей Сергеевич Подлипаев
126 отзывов
Хирург
1984-1990, Куйбышевский м
Опыт работы: 32 года
Александра Игоревна Тюрина
23 отзыва
Терапевт
2015-2021, Первый Московс
Опыт работы: 3 года