Результаты поиска

4591 совпадение
Как не заболеть
16 января
Здравствуйте!Сейчас 3 часа сидела в душном закрытом маленьком кабинете с человеком с сильным насморком, который все время шмыгал носом. Я сама только недавно поправилась. Мне очень очень важно не разболеться. Что можно экстренно предпринять?
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
В таких случаях с профилактической целью рекомендуется принимать вит с 500 мг 1т 2 раза в день 5-7 дней.
Вит д 2000ме в сутки 1 месяц.
Орошать ротовую полость мирамистином.
Увеличьте количество потребляемой жидкости
В рацион питания рекомендуется добавить фрукты и овощи.
Можно ли заболеть
29 декабря 2024
Здравствуйте. Вопрос немного глуповат, но все же. Сегодня ночью уснула с открытым окном. На улице зима. Ночью была минусовая температура примерно 1,2 градуса без ветра. Проспала примерно часов пять. Проснулась накрытая одеялом, по ощущениям не замерзла. Но немного заложило...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Вероятность заболеть есть, но она не большая, учитывая, что не было сквозняков. Когда организм длительное время находится в комнате с низкой температурой, его иммунитет снижается, из-за чего вероятность заразиться ОРЗ увеличивается. В данной ситуации рекомендуется соблюдение питьевого режима, профилактический прием витамина Д в дозе 2000 МЕ, витамина С в дозе 1000 мг в сутки чтобы максимально снизить риск заболеваемости.
Как не заболеть
3 декабря 2024
Здравствуйте, подскажите пожалуйста что можно выпить заранее что бы не разболеться , через неделю в отпуск . Начало с утра першить горло и отхаркиваю макроту . Насморка нет температуры нет , не хочется дальше разболеться как себя обезопасить.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте
По описанию начинающаяся вирусная инфекция
Лечение симптоматическое
Обильное теплое питье
Витамин Д 2000 МЕ
Граммидин спрей в горло
Лизобакт по 2 таб 4 раза в день
Витамин С 1000 мг 5 дней
Нос промывать морской водой
Шанс заболеть бешенством?
29 ноября 2024
Здравствуйте, ситуацию в кратце 9 октября кот ослюнил мне руку пальцы правой руки 11 октября мне поставили вакцинацию имуноглобулин и вакцину За котом длилось наблюдение 14 дней Кот остался живНо я решил взяться конкретно за это И про наблюдал за ним 50 дней Кот жив 50 дней...
Дмитрий, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Если кот жив спустя 50 дней после травмы ( попадания слюны на кожный покров ) , значит кот не болен был на тот момент бешенством. Животное умирает в течение 10 дней
Страх заболеть раком
22 ноября 2024
Уже 4 месяца,без конца болею.То был паропроктит,сделал полное обследование,колоноскопию и гастроскопию.Кровь сдал,потом кровь на пса.В общем постоянно у меня болит то живлт,то шея,то половой член у меня было 3 инсульта геморраг.и 2 ишемических+ инфарт.Сделали...
Илья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Описываете ипохондрию/тревожное расстройство. Ситуация с другом могла послужить триггером. Ипохондрия – это не просто страх, а своеобразный защитный механизм. Попробуем разобраться, какую функцию он выполняет, чтобы вам было спокойнее. Ипохондрия помогает нам переключить внимание с внутренних конфликтов и внешних проблем на физические ощущения, что может временно облегчить психологическое напряжение. Когда мы сталкиваемся с длительным стрессом, не находя решения проблем, тело реагирует напряжением. Мозг, пытаясь защититься от перегрузки, может перенаправить наше внимание на физические ощущения, такие как боли или недомогания. Это психосоматический механизм, позволяющий организму найти временное облегчение. В условиях хронического стресса, когда человек не может найти конструктивное решение проблемы, активизируются защитные механизмы психики. Один из них – соматизация, то есть перенос психологического напряжения на физическое тело. Ипохондрия в этом случае становится способом справиться с тревогой и избежать необходимости решать первопричину дискомфорта. Ипохондрия может быть обусловлена как внутренними, так и внешними факторами. Наша модель поведения, сформированная в детстве (например, гиперопека родителей), а также стрессовые жизненные события (болезнь близких) могут повысить нашу склонность к беспокойству о здоровье. Ипохондрия часто возникает как результат сочетания нескольких факторов: нерешенные внутренние конфликты, негативный опыт детства, стрессовые ситуации. Когда мы сталкиваемся с трудностями, которые кажутся непреодолимыми, наше внимание может смещаться на физическое здоровье, что становится способом справиться с тревогой и чувством беспомощности.Ипохондрия — это навязчивый иррациональный страх за свое здоровье. Забирающий очень много времени, энергии и денег на обследования. Это следствие тревожного фона, а не самостоятельное расстройство. Это постоянные подозрения/проверки на наличие каких либо заболеваний, которые в нашей тревожной голове могут привести нас к онкологии, инсульту, шизофрении, инфаркту и смерти. Список страхов тут может быть очень большой. Вероятно вы достаточно часто посещаете врачей и пошли всю необходимую диагностику,обследования и анализы. И скорее всего, у вас не выявлено состояний, которые могут угрожать вашей жизни. Но обследования, которые доказывают то, что мы здоровы, в ипохондрии никогда нас на долго не смогут успокоить. Очень важно понимать, что ваше избегающее поведение, в виде постоянного поиска заверений у врачей, поисках информации в интернете о своих симптомах, гугл, – это только иллюзия успокоения. На самом деле такое избегающее поведение будет усугублять вашу ипохондричность. Так работает наша психика.

Тут очень важно ещё поговорить и о ощущениях в теле, которые постоянно вас сбивают с толку в состоянии тревоги.
Понимаю, что вы очень боитесь ощущений в теле. Постоянно сканируете. Постоянно контролируете. Постоянно перепроверяете, что вы чувствуете. Вот все ваши ощущения в теле в состоянии тревожного расстройства, вы оцениваете некорректно,но они безопасны. То, что с вами происходит в тревоге, и все ощущения, которые вызывает тревога (а тревога вызывает разнообразный спектр ощущений, поскольку эмоция тревоги задействует все системы и органы, когда происходит вегетативная активность.), но вы эти ощущения интерпретируете как нечто опасное. Потому что у вас тревожный фон.


Я прекрасно вас понимаю, что сейчас тревога о своем здоровье, очень сильно влияет на качество вашей жизни, забирает очень много энергии. Тут важно понимать, что с этим можно и нужно работать в психотерапевтическом направлении. Миллионы людей с этим справляются. Это не какая-то редкая болезнь , это эмоциональное, полностью обратимое расстройство.

Конечно, сейчас сам по себе высокий уровень тревоги и вызывает различные ощущения в теле, которых вы пугаетесь. Если вам будет интересно, я могу рассказать подробнее почему так происходит. И получается замкнутый круг, из которого вы не видите выхода. Но выход есть.

В тревоге, весь ваш организм, нацелен на то, чтобы вас спасать. В тревоге у нас включается вегетативная активность, симпатический отдел нервной системы, оттуда и все ваши ощущения в теле.

А вашу тревогу, рождают ваши мысли. Если вы обратите внимание, то скорее всего это происходит следующим образом: допустим, вы начинаете что-то чувствовать в теле/или думать о чем-то тревожном, или нашли какие-то пятнышки на ноге, или испытали головокружение, или у вас какое-то покалывание в груди. И в этот момент вы можете напугаться, и можете начать зацикливаться, поскольку примите это за что-то опасное. Или начинаете читать об этом в интернете. Это приводит к тому, что вы снова фокусируетесь на своих ощущениях теле. У вас подключается постоянный гиперконтроль и вы начинаете бегать по кругу.

Поэтому, если у вас стоит задача решить проблему с ипохондричностью, то в работе будет много стратегических шагов, которые нужно изучить и проработать с психологом или психотерапевтом


По стратегии вашей терапии. Тут два варианта

1)Это психотерапия (работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн) потому что ваша проблема эмоционально поведенческая. Тревожность/панические атаки/страх за здоровье и прочее из тревожно-фобической плоскости,нет смысла «лечить» только на биохимическом уровне. То что с вами происходит не органическая патология,а эмоциональное расстройство. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить

2. Второй вариант это антидепрессант+психотерапия. Таблетки не вылечат,но помогут стабилизировать состояние на биохимическом уровне, убрать ощущения в теле и начать работу с корнем проблемы.
На так как это на уровне биохимии будет скорректировано, то и симптоматика после отмены часто возвращается, так как не решена причина за время приема препарата


Вероятность заболеть ОРВИ
15 ноября 2024
Добрый день. Товарищь примерно неделю, дней 10 назад заболел, сопли, горло, температура 38. Сейчас осталась только охриплость немного и кашель. Вышел на работу. Возможно ли от него заразиться или через 10 дней уже не он не заразен?
Андрей, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. При ОРВИ человек максимально заразен в первые 2-3 дня, а далее активность вируса снижается. Сейчас уже если у товарища нет повышения температуры и проявлений ОРВИ, то риска заражения нет. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Риск заболеть туберкулезом
28 октября 2024
Здравствуйте, имею в прививочном сертификате пометку-тубинфицирование 1997 год, таблетки тогда не принимала и в стационаре не лежала, в следующем году будет уже 35 лет, флюорограмма ежегодно-все чисто. Сейчас стоит вопрос о возможной терапии иммуносупресорами по поводу...
Янина, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Тубинфицирование - это первое столкновение организма (чаще ребенка) с микобактериями туберкулёза и активация противотуберкулезного иммунитета. То есть активная работа противотуберкулезного иммунитета против туберкулезной палочки. Взрослые, практически все, уже давно инфицированы. И у нас у каждого свой иммунитет, у кого-то сильнее, у кого-то слабее. Поэтому инфицирование у взрослых клинического и диагностического значения не имеет. Заболевание может наступить при попадании в организм активной, агрессивной туберкулезной палочки.
Боюсь заболеть бешенством
12 октября 2024
Здравствуйте, недавно я узнала о бешенстве и стала очень бояться заболеть этим заболеванием. Сегодня я была в парке и на телефоне у меня была какая то вода, боюсь что вдруг это я не увидела и это была собака которая лизнула телефон а я заразилась бешенством, на пальце есть...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Страх заболеть шизофренией
9 сентября 2024
Добрый день! У меня был стрессовый период, после которого началась постоянная фоновая тревога. У меня было 2 панических атаки в начале, но они быстро прошли, и я научилась понимать, что это не опасно для моего организма, больше они не повторялись. К сожалению, проблема, из-за...
Оля
Вопрос закрыт
Здравствуйте. У вас тревожно-фобическое расстройство. Не переживайте, никаких симптомов шизофрении у вас нет. Люди с шизофренией не тревожатся о своих симптомах, а вот люди с тревожным расстройством пугаются и неприятных ощущений в теле, и «сканируют» себя на наличие разных болезней, примеряют на себя от рака до шизофрении.
Ваша дереализация связана с тем, что психика таким образом как бы пытается защититься от неприятных воспоминаний. Такое бывает после сильных или затяжных стрессовых ситуаций. Поэтому не пугайтесь этих ощущений, они безопасны и к шизофрении не имеют никакого отношения.
Сейчас вам нужно работать со своей тревогой в первую очередь. То, что ваша проблема, из-за которой всё началось, не решается, и от вас не зависит, это конечно же не полезно для вашей нервной системы. Но в ваших силах изменить отношение к ней, посмотреть на нее с разных сторон, возможно найти какой то альтернативный выход внутреннему конфликту.
Вопросы по специальностям
Показать все
Виктория Алексеевна Анучина
66 отзывов
Стоматолог
ПСПБГМУ ИМ.АКАДЕМИКА И.П.
Опыт работы: 5 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 021 отзыв
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Галина Александровна Корчагина
528 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Александр Александрович Сердитов
50 отзывов
Ортопед, Травматолог
2006-2012, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 12 лет
Марина Юрьевна Гвоздева
416 отзывов
Гастроэнтеролог
1985–1992, 1 Ленинградски
Опыт работы: 22 года
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года