Как не заболеть — вопрос №2829044

Question

Как не заболеть — вопрос №2829044

Анна

57 просмотров

16 января 2025

Здравствуйте!

Сейчас 3 часа сидела в душном закрытом маленьком кабинете с человеком с сильным насморком, который все время шмыгал носом.
Я сама только недавно поправилась.
Мне очень очень важно не разболеться. Что можно экстренно предпринять?

Вопрос закрыт

человек

сильный насморк

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

6 ответов врачей

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 16 января

Терапевт

Анна, здравствуйте.
—В таких случаях рекомендуют прием Витамина Д, по 2000 МЕ/сут (4 капли витамина Д жидкого- Аквадетрим,Детримакс, Вигантол) ежедневно.
—В таких случаях рекомендуют поливитаминные комплексы, например, Супрадин 1таб в день- на месяц.
—После посещения общественных мест- промывать нос солевыми растворами (Аквалор, Долфин, Аквамарис), потому что слизистые оболочки дыхательных путей являются входными воротами для вирусов.

Проветривать помещение часто необходимо .
Дома должно быть 18-23 градуса и влажность 50-60%, для комфортного самочувствия. И слизистые оболочки любят влагу, вирусам, бактериям тяжелее будет проникать в верхние дыхательные пути.

Пожаловаться

Мальсагова Лара Магомедовна, 19 января

Терапевт

Здравствуйте! Можно принять орбидол или римантадин . А для того чтобы повысить иммунитет рекомендую принимать природные иммуностимуляторы

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повторная температура после приёма антибиотика

4 ответа

6 февраля 2023

Анастасия, Новокузнецк

Вопрос закрыт

Ковид (омикрон)

9 ответов

28 февраля 2023

Дарья, Краснодар

Вопрос закрыт

Как долго можнотходить беременной в маске?

5 ответов

10 апреля 2024

Евгения

Вопрос закрыт

Повышены эритроциты в моче

3 ответа

9 сентября 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Не могу забыть бывшего парня

7 ответов

6 июня

Алея, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бузаров Ян Ахсарбекович, 16 января · Accepted Answer · 2025-01-16T17:54:16+03:00

Здравствуйте!
В таких случаях с профилактической целью рекомендуется принимать вит с 500 мг 1т 2 раза в день 5-7 дней.
Вит д 2000ме в сутки 1 месяц.
Орошать ротовую полость мирамистином.
Увеличьте количество потребляемой жидкости
В рацион питания рекомендуется добавить фрукты и овощи.

Рудоманова Юлия Вадимовна, 16 января · Accepted Answer · 2025-01-16T17:54:21+03:00

Здравствуйте,Анна
Подхватите вы инфекцию или нет, от окружающих ,зависит от иммунных сил вашего организма.
Всвязи с чем Общие рекомендации -после контакта с инфекционными больными/посещения людных мест:тщательное мытье рук,промывание носа спреем с морской водой(можно носить с собой и промывать непосредственно выходя из помещения)
Увеличить количество употребления чистой воды(из расчета 35мл на кг вашего веса)-суточная норма
Старайтесь почаще проветривать помещение,полноценно отдыхать ,избегать стрессы.
Плюс Для укрепления общего иммунитета:Витамин С 1000мг внутрь (10дней)-данного курса хватает на пол года
Витамин Д масляные формы(Аквадетрим ,Вигантол) по 2000ед(4капли) внутрь утром,длительно.

Будьте здоровы ??

Волошенко Оксана Евгеньевна, 16 января · Accepted Answer · 2025-01-16T17:54:35+03:00

Пожаловаться

Волошенко Оксана Евгеньевна, 16 января

Терапевт, Гинеколог, Акушер

Здравствуйте! Главное промыть нос солевыми растворами (Аквалор или Аквамарис), принять витамин С 1000 мг, чай с лимоном, медом и имбирем.
Витамин Д 2000 МЕ
Частое обильное питье - 30 мл на кг веса

Принятый ответ

Ковригина Евгения Сергеевна, 16 января · Accepted Answer · 2025-01-16T18:37:42+03:00

Здравствуйте
В данном случае можно рекомендовать: орошение носовых ходов солевым раствовром Аквалор/Аквамарис 2-3 раза в день 5 дней
Обработка кожи рук антисептиком в места общественного пользования.
Дома можно принять горячую и затем горячий чай и лечь спать.

Касимова Алена Игоревна, 16 января · Accepted Answer · 2025-01-16T18:52:16+03:00

Здравствуйте.Промойте нос солевым раствором, например, Аква Марис или Хьюмер, либо приготовьте раствор самостоятельно (1 чайная ложка соли на литр кипячёной воды), чтобы удалить вирусы со слизистой. Прополощите горло раствором соды (1 чайная ложка на стакан тёплой воды) или антисептиком, таким как Мирамистин или Хлоргексидин. Для дополнительной защиты можно использовать местные противовирусные препараты, например, капли Гриппферон (по 3 капли в каждый носовой ход 2–3 раза в день) или нанести Оксолиновую мазь на слизистую носа 2–3 раза в день.
Поддержите иммунитет: примите витамин С в дозировке 500–1000 мг в день и цинк (25–30 мг в день).