Результаты поиска

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
терапия назначена адекватная,
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.

Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Здравствуйте!
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства и вегетативной дисфункции нервной системы на фоне тревоги.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты

Здравствуйте Иван. Нет не можете. Остеохондроз нормальный возрастной процесс. О поражении корешка невролог выставит диагноз, если выявит снижение рефлекса с одной стороны и если Вы предоставите данные ЭМГ , где будет подтверждено поражение корешка.

Здравствуйте,Мария!
1.Прикрепите все свои исследования пожалуйста
2. Скажите замершие беременности на каких сроках были? После этого вы обследовались у гинеколога,причины выясняли? Антифосфолипидный синдром не исключали? У вас 2 замерших и 2 родов-верно?
3. Суставы не припухают у вас,не болят?
4. Сухость во рту? Сухость в глазах присутствует?
5. Одышка есть,кашель?
6. Стоматиты чем лечили? По этому поводу обращались к врачам,мазки не сдавали ?

?

Татьяна, довольно длительное время идет не правильный обмен веществ с гормональной дисфункцией. Необходима коррекция. Будут вопросы, пишите в личные