Результаты поиска

Анна, спасибо, что ты поделилась своими чувствами и переживаниями. Я понимаю, что это очень тяжело, и важно, что ты ищешь поддержку и пытаешься разобраться в своих эмоциях. Позволь мне предложить несколько шагов, которые могут помочь тебе на этом пути:
1. Признание своих чувств

Первый шаг — это понять, что то, что ты чувствуешь, это нормально. Грусть, подавленность и трудности в общении — все это может быть частью подросткового возраста, особенно в свете того, что ты описала о своих переживаниях в школе.
2. Обсуждение своих чувств

Постарайся найти возможность пообщаться с кем-то, кому ты доверяешь. Это может быть близкий друг, другой член семьи или даже школьный психолог. Выражение своих эмоций может помочь снять часть нагрузки.
3. Профессиональная помощь

Рассмотри возможность обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист может помочь тебе разобраться в твоих чувствах и предложить стратегии для их преодоления. Иногда просто разговор с профессионалом может быть очень полезным.
4. Найди свои интересы

Попробуй заняться чем-то, что тебе нравится, будь то рисование, чтение, спорт или другие хобби. Это может помочь отвлечься от негативных мыслей и улучшить настроение.
5. Забота о себе

Постарайся соблюдать режим сна, правильно питаться и заниматься физической активностью. Это может оказать положительное влияние на твое общее самочувствие.
6. Записывай свои мысли

Если тебе сложно поддерживать разговор, попробуй вести дневник. Записывание своих чувств и мыслей может помочь лучше понять себя и снять напряжение.
7. Маленькие шаги

Не бойся делать маленькие шаги. Например, попробуй говорить о своих чувствах с бойфрендом постепенно, начинай с простых вещей, чтобы избежать чувства перегрузки.
8. Безопасное пространство

Помни, что твоя жизнь важна, и ты имеешь право на свои чувства. Пробуй создавать безопасные пространства для себя, будь то в онлайне или в офлайне. Это может быть даже место, где ты можешь побыть одна.
Важно понимать, что ты не одна, и есть люди, которые готовы помочь и поддержать тебя. Если тебе действительно тяжело, не стесняйся искать профессиональной помощи. Заботься о себе, и помни, что лучшее время может оказаться впереди.

Здравствуйте! Судя по написанному тексту тревога здесь есть и влияет на вашу пищеварительную систему.
Вам 23 года и я не вижу рисков по раку кишечника.
Вам нужно обратиться к неврологу очно для назначения антидепрессантов и пить их длительно , полный курс, как назначит доктор.
Как вы питаетесь?

Также, единственное, в первый-второй цикл отмены иногда возможна супер овуляция, могут созреть сразу две яйцеклетки

Здравствуйте! Эдас это растительный препарат безопасный; можно и курсом 2 месяца. Пикамилон также можно принимать курсом длительно, до 3 месяцев. Поэтому терапию можете продолжить + занятия с психологом

Здравствуйте Виктория ?!Первый месяц на фоне приёма антидепрессанта возможно усиление побочных действий препарат Атаракс
в какой дозе и флуоксетин
Принимаете ?

Леонид, добрый день!
я ознакоилась со всеми вашими анализами.
Гормоны щитовидной железы в норме, общий анализ мочи в норме, общая кровь в целом в норме. Узи тоже.

У вас по лейкоформуле лимфоцитоз в процентном соотношении- это говорит о перенесенной вирусной инфекции либо о носительстве вирусной инфекции.
Поэтому Вам нужно сдать кровь на персистирующие (постоянно пребывающие) вирусные инфекции в организме.
Сдать кровь на антитела (Ig M + Ig G)к вирусу эпштейна-барра, цитомегаловирусу, вирусу простого герпеса 1,2,6 типов, токсоплазмозу,микоплазмозу.
Они дают повышенную субфебрильную температуру.
С результатами для верификации к терапевту или инфекционисту.

Здравствуйте, описанные вами жалобы характерны для проявления тревожного синдрома, что на данный момент принимаете?