Результаты поиска

Здравствуйте, длительность и дозировка приема не влияют на отмену, тут индивидуально, зависит от вашего организма и долечились ли вы. Я не рекомендую сейчас отменять, мало времени прошло и состояние еще не стабильное. Как состояние будет на 5 из 5, от этого момента еще 3-4 месяца принимать по 20 мг, затем пробуете снижать, 2 недели по 17,5, еще 2 недели по 15, если откатов нет, то принимаете месяц по 15 мг и так же опять если все стабильно-отменяете снижая на 2,5 мг в неделю. Если на фоне отмены будет тревога, подключите на месяц атаракс, магний и омега 3.

Прямо сейчас самым простым будет релаксация по Джекобсону, дома изучите практики по медитации и осознанности; так же пропить курс магния в хелатной форме, ванны с магниевой солью; все препараты которые могу рекомендовать при вашем состоянии- рецептурные, обычные растительные не будут эффективны.