Результаты поиска

Элицея для лечения тревожности в таких случаях подходит. Водить машину в период употребления Элицеи согласно инструкции не рекомендуют.

Здравствуйте! Из симптоматических препаратов можно использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца.
Если не антидепрессанты, то доакзанной эффективностью также обладает когнитивно-поведенческая психотерапия наравне с антидепрессантами. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн

Когда тревога уйдет. Пульс нормализуется.
И не нудно будет принимать препараты кардиологом назначенные. А пока принимайте

Вот сейчас учитывая состояние вероятно, что стоит следовать назначения врача-психотерапевта.
Так как антидепрессанты одни из основных вариантов лечения панического состояния.

Добрый день.
Препарат накопительного действия, раскрываться начинает на 3-4 недели лечения при приеме в терапевтической дозе. Понаблюдайте еще 7-10 дней, при отсутствии улучшений можно повысить дозу до 150 мг. Сам антидепрессант пока менять не нужно, его потенциал не раскрыт.

Здравствуйте. Повышение антител к тпо ни на что не влияет и не может быть причиной ваших жалоб потому что гормоны в норме
Нужно будет контролировать только ттг1 раз в год, можно принимать селен 100 мкг в сутки 1 месяц

Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство, лечат это очень эффективно психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. Препараты работают лишь на уровне биохимическом. И симптоматика после отмены может возвращаться.В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.

Ипохондрия всегда характеризуется устойчивой тревогой о своем здоровье. Это всегда подозрения на наличие одного или нескольких тяжелых заболеваний, способных привести к инвалидности, инфаркту, инсульту,сумасшествию или смерти.В таком состоянии редко обследования и анализы, доказывающие отсутствие заболевания могут нас успокоить.
Все ощущения в теле, когда вы находитесь в этом состоянии вы интерпретируюте не корректно. Нужно понять, что вы вполне здоровые проявления жизнидеятельности организма, трактуете как что-то опасное. Ваши ощущения в теле появляются от тревоги и от вашего состояния и они безопасные.

Я прекрасно понимаю, что на данный момент тревога о здоровье сильно влияет на качество вашей жизни.
Тут важно понимать, что нормальная тревога о своем здоровье есть у каждого человека. Но есть и патологическая тревога, когда человек живет в постоянном страхе о возможных заболеваниях.
Важно отличать тревожную мысль от реальности.

Я прекрасно понимаю, что ситуация усложняется тем, что сам по себе высокий уровень тревоги может вызывать различные телесные симптомы, которые вас пугают и вы запускаете этот цикл снова и снова. Очень важно понять, что мы не верно понимаем свои телесные ощущения и их природу. Эти ощущения логичны, вы ведь в тревоге и весь ваш организм нацелен на то, чтобы вас спасать, оттуда и вся телесная симптоматика как правило.

Возможно вы замечали как запускаете эту тревогу и мысли о своем здоровье? Вероятно это происходит так:
1. Если вдруг вы почувствовали какие-то ощущения в теле, нашли странные пятнышки на ноге, испытали головокружение или покалывание в сердце или у вас похолодели руки, скорее всего вы очень сильно этого испугались и приняли за что-то очень опасное. (Повторюсь, в состоянии тревоги и ипохондрии телесные ощущения,в том числе о которых я писала выше-нормальная реакция организма, не связанная с болезнью)
2. Дальше скорее всего вы пытаетесь спасти себя, защитить, от болезни/приступа/обморока/шизофрении и так далее. Защитное поведение от того, чего вы боитесь. Это может быть с помощью вызова скорой помощи, интернета,корвалола и так далее.
3. И потом вы снова фокусируетесь на том, что же все таки происходит в вашем теле и не поменялись ли ощущения



Чтобы высокий уровень тревоги о здоровье начал снижаться, важно разрывать эту цепочку.

В первом пункте важна когнитивная работа с вашей интерпретацией ощущений в теле.

По поводу второго пункта. Чтобы тревога снижалась, вам необходимо исключить свое защитное поведение. прекратите чтение информации в интернете, поиск заверений у врачей и близких. Вы совершенно здоровы.


По третьему пункту, нужно прерывать свое повышенное внимание к ощущениям. И не прислушиваться к себе. Переключать внимание.



Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


Про ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении

Татьяна, добрый день!
По поводу самочувствия - поговорите с врачом - может необходима коррекция, если так реагируете.
Проходите ли параллельно психотерапию(проработку тревожности)? ПА это результат(симптом) перегрузки нервной системы и если только опираться на препараты - они дадут хороший результат, но симптомы полностью не уйдут. Важно убрать тревожный фон(очень часто мы не замечаем, что волнуемся по множеству мелких моментов и не даем выхода эмоциям, постепенно организм перегружается и выдает нам реакцию в качестве ПА).
Старайтесь больше расслабляться, дыхательные техники, физическая активность, сон, питание, работа с тревожными мыслями и эмоциями.
ПА хорошо лечатся - не бойтесь говорить врачу о своих состояниях и корректируйте схемы, подбирайте то что Вам подойдет (а это будет точно)!
Скорейшего Вам восстановления и берегите себя!

Здравствуйте, при панических атаках показана Терапия антидепрессантом и противотревожным препаратом ( анксиолитиком), процесс не быстрый, занимает в среднем около 6 месяцев, при чем дозировка антидепрессанта должна доводиться до максимальной, в дальнейшем при закреплении эффекта можно снижать и смотреть за состоянием, так же для закрепления эффекта от терапии и предотвращения состояний хорошие результаты даёт когнитивно- поведенческая психотерапия; из антидепрессантов могу рекомендовать ципралекс, пароксетин, золофт; из Анксиолитиков: атаракс, буспирон, тералиджен, грандаксин;
Лечение должно проводиться под наблюдением психиатра или психотерапевта.
В дополнение к терапии можете освоить дома методику релаксации по Джекобсону, обратите внимание на практики по медитации и осознанности.

Здравствуйте. Назначения верные. Но надо учесть, что первые две недели антидепрессанты могут усиливать тревогу. Это пройдёт. В этот период принимайте атаракс 3 раза в день. А золофт нужно увеличивать каждую неделю на 25 мг и довести таким образом до 150-200 мг в сутки. Тревога лечится именно такими дозировками. Эффект через -6-8 недель. Далее принимать ещё не менее полугода от момента улучшения. И обязательно нужна психотерапия.

Анастасия, добрый день!
Возможно это небольшая побочная реакция от антидепрессантов, так как симпоматика становится более выраженной.
У Вас были панические атаки, а потом остаётся тревога того, что вот-вот это должно повториться. Ваша психика запоминает это и Вы подсознательно привязаны к этому.
Я бы посоветовала в комбинации с приёмом препаратов поработать с психологом. Возможно есть какие-то страхи и тревоги, которые Вас постоянно преследуют, возможно были стрессы частые. В комбинации терапия будет эффективнее.
Желаю Вам удачи!!!

Здравствуйте, Анастасия.
Необходимо очно посетить врача психотерапевта или психиатра.
При необходимости, врач назначит медикаментозную поддержку.
Также желательна психотерапия.

Здравствуйте. У Вас ферритин я считаю критически понижен, в норме он должен быть приближен к массе тела, примерно 60-90 должен быть. СОэ было повышена и СРБ чуть выше нормы. Это может говорить как о текущем воспалении, так и о прошедшем. Пока нужно будет через месяц пересдать СРБ и СОЭ.
Скажите какое лечение получали или получаете?