Результаты поиска

Лилия, здравствуйте!

На данном этапе ваш врач - это врач-психотерапевт и очная консультация у него для диагностики и выбора терапевтического маршрута.
Вы грамотно поступили, что начали с исследования тела, выяснили, что соматических проблем со здоровьем нет и теперь вы можете получить консультацию данного врача. Вы стали испытывать неприятные симптомы совсем недавно, обязательно проконсультируйтесь, чем раньше, тем лучше.
Скорее всего, вам будет предложена рецептурная фармподдержка+ психотерапия в КПТ подходе.
Вашу тревогу рождают ваши мысли и убеждения, а уже ПА - это производная тревоги.
Что таке когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?
Это научно обоснованный подход, зарекомендовал себя как эффективная терапия при преодолении расстройств тревожного спектра.
Этот подход призван рационализировать мышление, и помочь человеку взглянуть на проблемные, стрессовые ситуации, которые вызывают негативные эмоции, беспокойство, тревогу, с разных ракурсов, увидеть тревожащие моменты по иному.
Вы научитесь отслеживать свои автоматические мысли, исследуете свои промежуточные и глубинные убеждения, осознаете, что мир многообразен, в нем есть место разным людям, разным событиям, разным вариантам решения проблем. Научитесь мыслить шире, уберете негативные мыслительные фильтры, проработаете ошибки мышления, посмотрите и на себя с иной стороны, увидите нелогичность, искажённость тех или иных ваших представлений, которые и дают эмоциональный и физический дискомфорт.
КПТ терапия предполагает использование техник, инструментария, который и помогает снижать уровень тревожно-депрессивных тенденций. Конечно, работа в психотерапии это труд и самого пациента, клиента, следование рекомендациям терапевта, выполнение техник, например, ведение дневника мыслей и эмоций, домашних заданий и как правило, это цикл сессий.
Вот она то вас и может постепенно вывести из тревожного состояния, которое дает панические атаки.

Что вам нужно знать о приступах тревоги и ПА?
Паническая атака не смертельна, да она неприятна по ощущениям, выбрасывает в состояние , когда не можешь контролировать своё тело и это очень пугает, но сколько бы она не длилась, она пройдёт. Это лишь высшая степень проявления тревоги, но от нее не сходят с ума, разум в ясности, мысли критичны, и от нее не останавливается сердце.
Когда она приходит, будьте готовы ее встретить и проводить, она пройдет штормом и вы останетесь стоять там же, где и стояли. Многие даже не заметят, что она накрыла вас и отступила, если вы ее примите.

Для самопомощи, пока вы еще не начали лечение и ПА вас посещают часто, тревога поглощает, чем можно себе помочь?
1..Дыхательные практики. Квадратное дыхание, диафрагмальное дыхание. Техника дыхания 4-7-8.
Ассиметричное дыхание. Попеременное дыхание через каждую ноздрю. Все техники есть в сети в доступе, выберете ту, что вам откликнется.
2.Медитации, прогулки перед сном быстрым шагом и йога.
3.Техники заземления.
Счет. Когда накрывает тревога, начинайте считать столбы, синие, грузовые (любые другие) машины, пассажиров в транспорте, ищите глазами номера домов.
Вычитайте от 200 по 7, доходя до 0. Подключится мышление, отступит эмоция.
Найдите в сети технику заземления 54321. Одна из самых популярных и эффективных.
4.Кроме того, пробуйте работать в методике релаксации по Джекобсону, слушайте перед сном аутогенную тренировку по Шульцу. Все в доступе в сети, все это от тревоги и снижения ее интенсивности.
5.Попробуйте вести рабочую тетрадь авторов Рего С., Фейдер С. "Когнитивно-поведенческая терапия для психического здоровья. Рабочая тетрадь. Научно обоснованные упражнения для преобразования негативных мыслей". Интересное пособие. Заодно и поймете, подойдет ли вам работа в КПТ терапии, получается ли у вас рационализировать мысли, видеть их нелогичность и учиться мыслить по-новому, конструктивно и в соответствии с реалиями.
6. Тревогу хорошо снимает любой ручной труд, домашние, садовые дела, и физактивность.

Лилия, в любом случае, надо бы вам это состояние отнести в кабинет врача-психотерапевта и пройти клиническую диагностику, побеседовать, выявить причины тревоги и получить рекомендации и назначения.
Не переживайте сильно, организм дал сбой и случиться это может с абсолютно любым, я вам больше того скажу, паническая атака настолько сейчас распространена, мы живем в тревожном мире, что почти каждый испытал на себе нечно подобное вашим приступам, вы не одиноки. Это все поправимо, излечимо и преодолимо, главное, помочь себе.

Здравствуйте! Если по результатам ФГДС, исключена какая то значимая органическая патология пищевода (например стриктуры, сужения, обьемные образования), которые могут механически препятствовать нормальному продвижению пищи по пищеводу, то функциональный генез затруднения глотания, вполне возможен. Тревога и стресс нарушают моторную функцию верхнего отдела ЖКТ, развивается так называемая функциональная диспепсия с теми симптомами, что Вы указали.

Коррекция психо эмоционального фона в подобных ситуациях первостепенна. Грандаксин не плохой анксиолитик (противотревожный), он немного накопиться и эффект станет ощутим. Но стоит помнить, что одними анксиолитиками тревога не лечится, они лишь облегчают острый период. Основная группа препаратов это средства из группы СИОЗС, то есть антидепрессанты с приёмом от 6-12 месяцев минимум. Плюс хорошо препараты работают в комбинации с КПТ (Когнитивно поведенческая терапия), сеансы которой проводятся у психолога. Тревогу можно и нужно лечить, тогда и органы ЖКТ будут работать так, как нужно, не вызывая не приятных симптомов.

Здравствуйте! На вашем рентгене речь идет о бронхите, в вашем случае лечение назначено правильно. Не переживайте, все побочные действия рассчитаны на передозировку, либо прием препаратов без надобности, без назначения врача.
Так же с первого дня приема антибиотиков я бы порекомендовала прием Линекса по 1капсуле 3р/сутки для поддержания микрофлоры кишечника, принимать его следует с 1 дня и еще 2-3 дня после окончания приема антибиотиков. А так же полоскать рот и нос раствором фурацилина 2раза в день.
Если у вас остались вопросы я с радостью на них отвечу

Здравствуйте! Действительно, давление может повышаться при проблемах с почками, например, при гломеулонефритах. Отеки на лице тоже характерны для патологии мочевыделительной системы. В области проекции почек боли может и не быть, обычно боль возникает при обострении мочекаменной болезни. Вам необходимо сдать общий анализ крови, креатинин, мочевину, мочевую кислоту, анализ мочи, для выявления белка и гематурии. Из инструментальных методов обследования УЗИ почек, ЭКГ, ЭХО КГ, СМАД, ЦДС почечных артерий. Имеются ли отеки на ногах? Часто ли хотите в туалет?

На либидо не часто, но тут как повезет и надо понимать, что после отмены препарата либидо восстанавливается.
Должен помочь Вам. Это все излечимо и не будь так постоянно, но само не пройдет, мед лечение необходимо и основная группа -антидепрессанты, плюс психотерапия кпт

Здравствуйте. Эсциталопрам необходимо начинать с 5 мг утром, каждую неделю увеличивая на 5 мг. Довести таким образом до 20 мг утром. Тофизипам тут особо не поможет. Лучше попробовать Алимемазин от 20 мг в сутки. В идеале, конечно, Феназепан, но его сложно достать.

Здравствуйте!
К сожалению, грандаксин не является препаратом выбора в лечении тревожного расстройства, он слишком слабый и не лечит, только купирует симптоматику и то не всегда.
Лечение медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.

Здравствуйте, эффективность оценивается через 3-4 недели приема, усиление тревоги частый побочный эффект, к концу первого месяца проходит. Пока верните атаракс, можете по схеме ниже попробовать подобрать: плавно добавлять каждые 2 по состоянию, при сонливости днем не увеличиваете : 12,5 мг утро/ 12,5 вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Полина здравтсвуйте!
В таких случаях при лечении тревоги и панических атаках применяется медикаментозное лечение и психотерапия.
Скажите Вы находитесь на грудном вскармливании и планируете его продолжать?

При пневмонии симптомы другие,
в вашем описании признаков не усматриваю.

Здравствуйте. Если это действительно панические атаки, то лечится это антидепрессантами группы СИОЗС в высоких дозировках и психотерапией. Обратитесь в ПНД по месту жительства для уточнения диагноза и подбора терапии.

Здравствуйте! Чувство нехватки воздуха при панических атаках бывают . Что-то от атак принимали?

Здравствуйте. Да,всё верно. У грандаксина нет синдрома отмены. В принципе,можно атаракс так и оставить,это не много. Но,если будут опять головокружения и т.д,то надо будет уменьшить дозировку до половинки таблетки

Если сомневаетесь, внимательно перед приемом изучите инструкцию к применению обоих лекарств.Посмотрите побочные эффекты.Помните, без побочных эффектов лекарств не бывает.

Игорь,добрый день! Судя по вашему описанию,вы довольно тревожный человек. Видимо,это ваше свойство характера. Лекарства могут корректировать только сильные проявления тревожных реакций. Превратить вас в другого человека таблетки не могут. Чтобы научиться справляться с собственной неуверенностью и тревожностью, нужно постоянно работать над собой,тренировать поведенческие навыки. Для этого существуют многочисленные книги, тренинги и,конечно,работа с психологом/психотерапевтом. Работа над собой не всегда легкая, требует определенных усилий и желания. Вам стоит определиться,готовы ли вы к этому,и ,соответственно, начать действовать.