Результаты поиска

Здравствуйте! Панические атаки никак не связаны с количеством лития в крови , и тем более не лечится литием.
На вашем месте , я бы поменяла врача, лучше обратиться к психотерапевту врачу.

По поводу панических атак:
)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

И чаще они возникают в рамках тревожного расстройства

Пожалуйста. Здоровья!

Здравствуйте, Элина

обратиться к психотерапевту или психологу (онлайн по видеосвязи или очно)

Страх сойти с ума - "нормальное" проявление панических атак, которые считаются следствием нерешенного до них страха или тревоги

Человек ничего не делает со страхом - "глушит", отвлекается, убеждает себя, что все в порядке - проблема не решается - тело "включает" паническую атаку.

Вы можете также обратиться к психиатру в ПНД или поликлинику - врач назначит препараты, чтобы вы могли почувствовать себя лучше. Но важно понимать, что лекарства не устранят причину страха, тревоги и паники, и псхиотерапия все равно потребуется.

Доказанной эффективностью в работе с паническими атаками обладают когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и краткосрочная терапия с методами билатеральной стимуляции или техниками медитаций
Из практики - в краткосрочном подходе проблему паник удается полностью решить за 4-10 встреч со специалистом.

В КПТ - подольше - до полугода (при самостоятельной работе - до 2 лет) - но решить тоже возможно.
Упражнения из КПТ есть в интернете.

Здравствуйте!
Да, препараты вместе переносятся хорошо, пересечений нет.

Принимайте спокойно.

Будьте здоровы!

Здравствуйте, Елена.
НРС-нарушение ритма сердца. Если у Вас бывают приступы тахикардии, то нужно сделать Холтер, чтобы выяснить, есть ли НРС. И нужно конечно лечить невроз, так как состояние нервной системы очень сильно влияет на сердечный ритм.

Здравствуйте! по ЭХО-КГ всё в порядке. Есть не экстарсистола, а синусовая тахикардия, это учащенное сердцебиение, что если в ыволновались , вполне закономерно. Можно пройти холтер для более точного наблюдения за ритом сердца в течение суток

Эта тема не для заочного консультирования, обратитесь к психиатру и психологу.