Результаты поиска

Спасибо за результаты теста. У вас клинически выраженная тревожность и по тесту.
Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход, чтобы не было рецидива после отмены. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Эта книга помогла многим и ваше состояние сможет улучшить.
Младший скоро пойдёт в сад и вам станет проще, а пока старайтесь чаще выходить на прогулку перед сном хотя бы, и конечно поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может на прогулку выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть на них.
Нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своим малышом, малышу нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении.
Помните о том, что дети очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени на себя.
Также следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин дефициты витаминов. Дефициты могут усугублять ситуацию. Представляете какой расход был у вашего организма в последнее время, беременность, роды, маленький ребенок 24/7, внимание и уход старшему, вы просто устали и вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические.
Берегите себя.

Здравствуйте.
Обратитесь к психотерапевту повторно, вам нужны другие препараты.

Здравствуйте! Так реагирует мозг на неследование вами инстинктам, природа человека стремится к приятному - еде, мыслям, картинкам вокруг, когда вы концентрируетесь не на приятном, а плохом, мозг реагирует агрессией. Счастливый человек редко рычит, наверно замечали, целенаправленно ищите плюсы во всем лично для себя и мозг начнет вам помогать - решения жить легче, может быть сменить работу или хотя бы место и т.д. все подтянется, когда повернетесь в сторону приятного (даже если поначалу это будет со скрипом)

Здравствуйте, Рина! Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру и обсудить с ним своё состояние.

Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе.

У вас просто снижена выработка в печени алкогольдегидрогеназа. Это не является патологией. Это Ваша генетическая особенность.В начале Употребление алкоголя это ещё компенсировалось. А сейчас перестало. Патологическое опьянение есть например у некоторых национальностей. У якутов бурятов и других монголоидных рас- это не является патологией! Просто вам нужно не пить алкоголь вообще, или контролировать дозу. Один бокал вина это ваш максимум! А лучше вообще не дёргать черта за усы и ничего не пить.

Здравствуйте, Галина! К сожалению, безрецептурные препараты в случае с вашим отцом будут малоэффективны. Если приступам агрессии сопутствуют нарушения сна, вы можете приобрести препараты мелатонина (конкретные названия можете найти в интернете), которые, в целом, безопасны. Имеет смысл задуматься об определении его в социальное учреждение, если психическое состояние вашего отца будет ухудшаться (снижение памяти, утрата способностей к самообслуживанию).