Что вас беспокоит?
Приступы агрессии
Не первый раз замечаю,что становлюсь более нервной,рассредоточенной,вспыльчивой моментами даже агрессивной,участились перепады настроения. Появился упадок сил,беспокойство, неуверенность в общении, некая тревожность,ощущение себя никчёмности. Мысли о том что, в том что я делаю нет никакого смысла,и пользы тоже.Начала чаще болеть,чаще "уходить в себя". Стали тревожить ужасные воспоминание из прошлого(они же и угнетают) Извиняюсь за невнятно изложенную мысль.
2 Сентября 2019·Просмотров: 294·Рина
Здравствуйте, Рина! Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру и обсудить с ним своё состояние.
Похожие вопросы по теме
- 5 Июня 202514 ответов
- 14 Сентября 20241 ответ
- 24 Октября 20231 ответ
- 6 Мая 20231 ответ
- 18 Апреля 20235 ответов
- 6 Июня 202111 ответов
- 30 Января 20212 ответа
- 25 Августа 20201 ответ
- 11 Мая 20204 ответа
- 24 Апреля 20202 ответа
И это в ваши 16 лет так? Рановато еще . Назовите это ваше состояние одним словом ? Где вы его ощущаете в теле у себя? Если высадить это ощущение перед собой на стул, на что оно похоже? Первое что приходит в голову
Я не могу назвать это одним словом,ибо не знаю.Это непонятность сидит в голове.Скорее это похоже на что то большое и черное с красными глазами которые смотрят в душу.
Хорошо. Какие у вас чувства к этому черному и большому образу? Что он вам делает?
Скорее только чувство страха,оно просто смотрит в душу, тем самым пугая.
Хорошо. Высадите перед собой ту часть вашей личности, которую пугает это больше черное?
я не могу поделить себя на части,оно пугает меня в общем.
Оно смотрит на меня, но стоит лишь мне хоть раз заглянуть этому в глаза на меня накатывают ужасный события которые были и которые могут произойти.Я начинаю уходить в себя, продумывать каждое слово,которое скажу, как это слово повлияет на дальнейшее развитее событий и так десятки вариантов, с десятками ситуаций
Хорошо. Как выглядит та часть вас которая бриться его? Высадите ее в перед собой. Как выглядит? Первое что приходит в в голову
невнятный силуэт
Хорошо. Теперь дайте сил и смелости и энергии этому силуэту. Сделайте его большим , внятным и сильным. Прям увидьте это
И после того как наполните его- посмотрите что будет с тем черным образом