Результаты поиска

Здравствуйте.
По описанию симптомов, которое характеризуется щелчком и отсутствием боли, чувством "что-то не так", наиболее вероятным представляется травматическая дислокация одного их сухожилий области ТБС.
То есть, Вы его не надорвали, что происходит значительно чаще, а сорвали с привычного места.

Обычно оно само возвращается, куда положено, но нужно дать пару недель, чтобы оно укоренилось.
Иначе сорвёте снова и будет щёлкать постоянно. Когда-то заболит.

Поэтому пару недель нужно убрать растяжки, связанные со шпагатом (отведением бедра).
Остальные упражнения можно делать, но осторожно.
Потому что не известно, сухожилие, какой мышцы пострадало. Оно, может быть, и ещё в каких-то движения участвует.

Местное лечение приобретёнными средствами не возбраняется. Таблетки внутрь не нужны.

П.С. Описанное развитие событий носит вероятностный характер. Оно основано исключительно на личном опыте.
Подтвердить его объективными методами исследования возможности нет.

Здравствуйте.
В 50 лет уже гораздо проще порвать связки, чем растянуть.
Я рекомендую перейти в плавание и поддерживать физическую форму безопасно.

Рекомендован покой на 3 недели, никаких разминок.
Боль не провоцировать, избегать.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10

Быстрее не бывает, бывает медленнее, если будете преодолевать боль.
Если через 3 недели не пройдет, придётся делать МРТ и смотреть, что и насколько там повреждено.

Здравствуйте
Переадресуйте вопрос к ортопедам, видимо ошибочно выбрали стоматологов??

Здравствуйте. Да, по фото млжно определить синехии, если раздвинуть половые губы

Здравствуйте, развитие близорукости может быть связано со слабостью или перенапряжением мышц влияющих на аккомодацию глаза. Но связи со способностью «садиться на шпагат» быть не может.

Вовсе нет . Просто надо внимательнее выбирать обувь , избегать тех, что без супинатора, неудобную ,на высоком каблуке .