Консультация травматолога /

Неудачный шпагат — вопрос №1521365

620 просмотров

В конце тренировки решила растянуться и сесть на шпагат, точнее попыталась, неожиданно села, но со страшным звуком , очень испугалась, боль была в самом верху бедра, от страха даже потемнело в глазах, инструктор успокоила, но что это хрустнула сказать не смогла! Нет покраснения, припухлости, отека, но на утро при ходьбе конечно неприятно и больно вдоль всей правой ноги.
Подскажите, пожалуйста, как побыстрее избавиться от этих неприятных ощущений: холод или тепло? Мази? Покой или наоборот легкая разминка? В покое ничего не болит.

Возраст: 49

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог
Здравствуйте.
В 50 лет уже гораздо проще порвать связки, чем растянуть.
Я рекомендую перейти в плавание и поддерживать физическую форму безопасно.

Рекомендован покой на 3 недели, никаких разминок.
Боль не провоцировать, избегать.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10

Быстрее не бывает, бывает медленнее, если будете преодолевать боль.
Если через 3 недели не пройдет, придётся делать МРТ и смотреть, что и насколько там повреждено.
Принятый ответ
Врач скорой помощи, Ортопед
Добрый день. Скорей всего повреждение связок в области тазобедренного сустава. Рекомендовано:
?Покой до 3 - 4нед.
?Исключить бег, прыжки, приседания, растяжки, длительную ходьбу
?Нимесулид 0.1.по 1 таб 2 р в день 10 дней
?В первые 2 суток местно прикладывать лёд по 5 мин 3-4 раза в день
?С 3 суток физиолечение (магнитотерапия 10 дней)
**уточнить степень и локализацию повреждений поможет МРТ.
Принятый ответ
Травматолог, Ортопед
Здравствуйте. Страшного ничего нет, просто растянули мягкие ткани . Нужен покой и НПВС типа пластырей с Вольтареном.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Экстросистолы
23 декабря 2022
Федор
Вопрос закрыт
Здравствуйте, заболело правое плече
13 июня 2023
Альберт
Вопрос закрыт
Боль в анусе
27 февраля 2024
Сергей Васильевич ан
Вопрос закрыт
Ребенок трясет подбородком
19 августа 2024
Евгения, Ногинск
Вопрос закрыт
Боль в коленном суставе
31 марта
Мария
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Василий  Георгиев
16 отзывов
Травматолог, Ортопед
102631-004451, ФГБОУ СтГМ
Опыт работы: 9 лет
Ольга Андреевна Юрташкина
171 отзыв
Травматолог, Ортопед
2010-2017г. ГБОУ ВПО КубГ
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Ортопеду Расул Гелимов
Трудно что либо сказать об отношении, но наверное вполне адекватное Консультация была полная и...
— Сергей
фотография пользователя
Хорошее отношение врача , все подробно объяснили Консультация оказалась подезноь Советую врача...
— Андреянова, г. Казань
фотография пользователя
Ортопеду Аслан Эсаев
Врач подробно ответил на поставленный вопрос. Консультация информативна. Мнение данного врача...
— Александр, г. Мончегорск