Результаты поиска

что можно сделать, чтобы снять это неприятное ощущение?
До приема у врача можно Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом.
В связи с тем, что болит не сильно таблетки, считаю, излишни.

По жалобам похоже на растяжение боковой связки.
Но это уже скажет врач. Возможно, потребуется МРТ.

К мазям и компрессу я бы рекомендовал бинтовать коленный сустав эластичным бинтом или приобрести примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html

Лучше сделать паузу в физ упражнениях и точно нельзя преодолевать боль, что-то делать через боль, "разрабатывать" и т.п. Боль избегать.

Екатерина, а можете приложить результат общего анализа крови? А по поводу указанных Вами проблем (чисто эмпирически, до очного приема) - Детралекс + Нейромультивит. Будьте здоровы!

В плане дообследования рекомендовано выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника.

Здравствуйте. Да, Вы правы. Без осмотра хирурга Вам не обойтись.
Это может быть и грыжа, и лимфатический узел, или просто Вы растянули косые мышцы живота с развитием диастаза мышц. Не исключено, что это может быть и аневризма сосуда.
Короче, смелее идите на прием врачу.

Варикозное расширние вен ног исключено?