Результаты поиска

Ваш индекс массы тела = 32 кг/ м² – ожирение 1 ст. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 85 кг - 5 % (4 кг) = 81 кг.
Для снижения веса на 5 % вам нужно употреблять в день - 1290 ккал (с учетом ходьбы 30 мин в будни)
завтрак – 323 ккал, перекус - 129, обед -452, перекус -129, ужин - 258.
Белки – 97 (с учетом гемодиализа) г. Жиры – 36 г. Углеводы – 145 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).

Жиры являются самыми калорийными. Замените майонез на 10% сметану, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: сало, колбасу, фастфуд. Замените жарку запеканием, отваривайте продукты.

Быстроусвояемые углеводы нужно исключить: сахар/мед/варенье, кондитерские изделия, соки, сладкие напитки, картофельное пюре, манка, изюм, виноград, спелые бананы.
Из сладкого можно фрукты, сухофрукты, ягоды - на перекусы.
Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день, кроме картофеля, его 2 шт в день), зелень, отруби.
Медленноусвояемые углеводы (145 г/сут): цельнозерновые крупы, бурый рис, макароны из твердых сортов, из овощей: картофель, бобовые, фрукты/ягоды (2 шт в день на перекусы), хлеб/несладкая выпечка (1-2 куска).

Белки (97 г/сут) животные (50% от сут.нормы белка): мясо (отварные куриная грудка, духовая говядина), рыба, творог (5% жирности), нежирный (17%) сыр, яичный белок; белки растительные (50%): тофу, бобовые (нут, фасоль, соя), грибы, орехи.

В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, несладкая выпечка).
В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/кефир до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед).
Будьте здоровы!

Здравствуйте, инфаркт когда был?

Здравствуйте, лечение правильное,анализы в пределах нормы,поэтому продолжайте такое лечение.

Здравствуйте
Это не препарат для снижения сахара . У Вас хорошие показатели сахара на онглизе

Здравствуйте! Так как был установлен диагноз ,плюс если есть избыточны вес, желательно начинать подколку в интересах плода,если повышается глюкоза натощак ,то нужно начинать с продленного инсулина на ночь по 2 единицы

Здравствуйте.
Если бы первично посмотреть на палец, что было до операции, тогда можно было бы сравнить.
Ну и так в принципе видно что все неплохо - отека, гиперемии, отделяемого нет.
Мази сейчас в принципе не нужны.
Марамистином можете обрабатывать, а потом аккуратно на ногтевое ложе наносите Фукорцин или Бетадин (если йод переносит) раза два в день. И в принципе все.
Будет рана покрываться корочкой. Только ее не ковыряйте - пусть отпадает сама.
Здоровья Вам.

Здравствуйте!
Чувство, когда хочется много сладкого, это или пьёт очень мало воды - пить до 8-10 стаканов в сутки, или низкий уровень железа крови.
Обязательно надо повести дневник питания, разобраться с питанием. Как часто вы питаетесь, что кушаете и в этот день, когда будете питать посмотреть сахар крови 8-9 раз в сутки - утром натощак + перед каждым основным приемом пищи, через 3 часа после приема пищи, на ночь и утром натощак.
Вы и сахар будете знать и скорректировать
Гипогликемические состояния бывают? Как часто?

Добрый вечер! Анализы загрузите пожалуйста

Здравствуйте.
Отека в области боли нет?

Скажите пожалуйста, данная симптоматика появилась как давно? Не связываете это с приемом тералиджена?

Добрый день, Светлана. Диабетон и метформин (сиофор) имеют разный механизм действия. Подбор сахароснижающей терапии проводится строго под контролем уровня глюкозы крови. Убедительно рекомендую Вам обратиться к лечащему врачу и не заниматься самолечением. Сахарный диабет - серьезное заболевание, имеющее массу осложнений. Желаю здоровья Вам и Вашим близким!

Вы правы. практически все ингаляторы кардиотоксичны, то есть в большей или меньшей мере вызывают побочные действия со стороны сердца. Считается, что чем дольше действует препарат, тем эти действия меньше выражены. Компоненты серетида и симбикорта действуют по 12 часов, а не 4-5, как сальбутамол. Соответственно, их принимают не по требованию, а дважды в день (серетид - по 1 инг.х2 раза в день, симбикорт - по 2 инг.х2 раза в день).