Результаты поиска

Страх похода к психологу — это естественное чувство, которое испытывают многие люди. Прежде всего, важно осознать, что визит к специалисту — это шаг к собственному благополучию и пониманию себя. Многие боятся осуждения или открытия уязвимостей, однако психологи обучены создавать безопасное пространство, где можно раскрыть свои мысли и чувства без страха быть непонятым.

Один из способов преодоления этого страха — подготовка. Простой шаг — записать свои мысли и чувства. Это поможет понять, что именно беспокоит, и как можно о этом говорить. Также полезно исследовать информацию о том, как проходят сеансы, какие методы применяются, и как работают психологи. Знание отключает неопределенность, что уменьшает тревогу.

Попробуйте начать с небольших шагов — например, запланируйте консультацию на 20-30 минут. Понимание того, что это всего лишь разговор, может помочь расслабиться. Важно помнить: заботиться о своем психическом здоровье — это не только нормально, но и необходимо. Каждый шаг на пути к внутреннему миру стоит усилий, и поддержка профессионала может стать той искоркой, которая зажжет свет в темноте.

Вы правы)
Была рада помочь ?

Здравствуйте, ИППП у Вас нет, температура из-за воспаление зуба

Здравствуйте!
Лечение дерматомикозов может прекращаться только после отрицательного посева. Далее сдаются ещё 2 последовательных соскоба с интервалом в 14 дней, и диагноз снимается при получении 3 отрицательных результатов.

Некоторые виды лишая не светятся лампой, их можно найти только посевом.

Сейчас нужно сдать соскоб с этого участка,чтобы исключить рецидив.

К сожалению, дерматомикозы могут лечиться и по 3 месяца, зависит от иммунитета животного.

А было и много плохого. Но наша психика устроена так, что негативные моменты начинают стираться быстрее и идёт идеализация прошлого.

Здравствуйте.
На МРТ - небольшая протрузия L5-S1, 3 мм, ничего не сдавливает. Небольшое искривление этого отдела позвоночника в бок - сколиоз.

Таких стойких болей позвоночник вызывать не будет. Делайте МРТ малого таза с контрастом!

Здравствуйте. У вас признаки тревожно-фобического расстройства. В плане лечения наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, можно заниматься со специалистом онлайн или очно. Если говорить о медикаментозной терапии, то данное состояние предполагает назначение антидепрессанта из группы СИОЗС (например, золофт или ципралекс). Препараты являются рецептурными , поэтому нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту.