Результаты поиска

Возможно
Индивидуальная реакция у всех своя, поэтому пока не перейдете, можно только предполагать

Здравствуйте! Исключаем из рациона жирную, копченую, жареную пишу, фастфуд.
Молочные продукты можно и даже нужно. Не обязательно обезжиренные употреблять, достаточно не большой жирности. В рационе кисломолочные продукты должны присутствовать обязательно.
Масло сливочное разрешается. В небольших количествах.
Все новые продукты , вводимые в меню , даем небольшими порциями, постепенно, проследив за реакцией организма на еду.
Яйца разрешаются.
Минимизировать сладости , питаться 4-5 раз в день, желательно в одно и то же время.

Здравствуйте.
Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д. витамин в12, общий тестостерон. ГСПГ, АЛТ, АСТ, глюкозу, пролактин с макропролактином.

Давление в норме?

Успеха в лечении!

Добрый день, Карина.
Какой рост и вес?

Для начала нужно сдать анализы: общий анализ крови, биохимический ( алт, аст, холестерин, глюкоза, гликированный гемоглобин, общий белок),
гормоны щитовидной железы( ттг, т4свободный), половые гормоны на 3-5 день цикла( пролактин, макропролактин, гспг, тестостерон, эстрадиол, 17-он прогестерон, лг, фсг, дгэа)ферритин, витамин Д.

Консультация дерматолога, гинеколога + подбор домашнего ухода обязательно.

Видимо, вам с наследственностью повезло. Плюс гормональный фон дает толчок. Рекомендован отказ от курения(8-800-2000-200- бесплатная линия по здоровому образу жизни, очень хорошо консультируют ), питание по правилу гарвардской тарелки здорового питания. Благодаря ей не придется употреблять витаминно-минеральные комплексы, кроме витамина Д, т к в РФ его чаще всего дефицит. Проф доза 1000-2000 ме 1 р д. Но рекомендую сдать кровь на витамин Д, т к могут сначала лечебные дозы быть назначены. Витамин Д на иммунитет так же влияет. А курение сгущает кровь, спазмирует сосуды, ухудшает защитные функции кожи в том числе за счет спазма сосудов

Да, сейчас начинать прием КОК не нужно, на их фоне не имеет смысла сдавать гормоны. Кровь на гормоны сдаётся со 2-5д.м.ц. утром натощак

Нет. Лечат только те, которые соедержат диеногест. Но все КОК облегчают симптомы эндометриоза за счет атрофии эндометрия на момент приема препаратов

Гормоны сдавали?

Елена, Доброго дня! Я диетолог. Мне когда-то тоже было 16 и я тоже сидела на диетах, но по не знанию. Мне казалось что я пышка. Но всё было в норме, так как я росла и это были нормальные гормональные перестроения девушки. В 20 лет вес уже восстановился. Вспоминаю это время ....но уже не с улыбкой, так как приходится много общаться с девушками с анорексией и булимией. Думаю Вы знаете что это такое! Девушкам репродуктивного возраста вообще нельзя худеть. Не говоря про диеты. Диет существует 26.000 видов. Создаются они далеко не врачами. Существует Лечебное питание, которое уже назначается врачами при имеющихся заболеваниях. Вот как раз диета - это и есть лечебное питание, а не выдуманное питание, бездумное питание, или жёсткое ограничение или отказ от еды! После этих диет килограммы возвращаются вдвойне, а здоровье порой уже не вернуть. Ваши симптомы уже говорят о серьёзных проблемах. У Вас проблемы с месячными и ряд других. Рекомендую Вам понять, что всё что Вы делаете , делается по не знанию. Ваши родители они правы отчасти. Вам необходимо научиться правильно питаться. Правильно - это кушать всё, но в меру. Можно отказаться всего лишь от быстрых углеводов ( мучное, белый хлеб, сдобные булочки, печеньки, шоколадки), и то, шоколад и всё сладкое можно кушать, но желательно в первой половине дня. Знаете как здорово , что Вам сейчас 16 лет и Вы можете разобраться с питанием, научиться отделять плохое от хорошего. Ещё и родителям подсказывать)) Если сейчас Вы начнёте следить за собой, полноценно питаться, то проблем с весом вообще не будет. Если ещё приучите себя к физической активности, результат не заставит себя ждать! Если будут вопросы, можете мне написать на этом сайте! Отвечу на вопросы. Всё будет отлично! Обязательно сходите с мамой к педиатру и гинекологу на консультацию! Желаю Вам здоровья!