Результаты поиска

1949 совпадений
Бляшки на языке
1 октября 2024
Здравствуйте. Увидела сегодня на языке бляшки у корня, с двух сторон одинаковые. Раньше их не было. Обеспокоена этим и не знаю что это.Плюс волнение вызывает белые налёт на языкеПодскажите, что делать, мб какие-то анализы сдать?
Анна, Тула
Вопрос закрыт
Анна, здравствуйте!)?
Не переживайте. У Вас абсолютно нормальный язык. Образования на корне языка это желобоватые сосочки языка. На языке имеются ещё другие виды сосочков (нитевидные, грибовидные, листовидные). А налёт необходимо счищать специальным скребком или резиночкой на щетке (бывают зубные щетки с резиночкой, на противоположной стороне щетинок). Такой налёт обычно образуется, если имеются какие-либо проблемы с ЖКТ. Можете записаться к гастроэнтерологу на очную консультацию для диагностики.
Здоровья Вам!)
Вызывать ли скорую
20 июля 2024
Здравствуйте, сейчас чувствую себя плохо. Появилась ни с чего тошнота. Лёгкая слабость. Страх. Волнение. Потею весь. В груди разливается тепло. Не горит адски. Разливается какое то тепло неприятное такое. Это предвестники инфаркта? Может вызывать скорую? Пока не поздно
Александр, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Да, такое возможно. Некоторые состояния в том числе и внекардиологические не сопровождаются симптомами. И это не является патологией.
В норме у человека могут быть и аритмии (в том числе экстрасистолии), только надо понимать, что есть аритмии и экстрасистолии допустимые, а есть жизнеугрожающие. Так вот в Вашем конкретном случае ничего жизнеугрожающаго не зарегистрировано. Александр, на этом прерываю консультацию. Еще раз всего доброго!
Ноет плечо
24 декабря 2023
Здравствуйте, беспокоит такая проблема, сильно ноющая боль в плече, которая отдает в грудь спину и вниз по плечу. Симптомы сильно усиливаются когда появляется стресс или волнение. пробовал принимать таблетки найс, но особо не помогают. Что это может быть?
Вячеслав
Вопрос закрыт
МРТ грудного отдела можете прикрепить?
Анализ ПСА
6 апреля 2023
Добрый день. Прошу прокомментировать анализ ПСА. Отклонений по мочеиспусканию и половой функции нет. Возраст 45 лет. Анализ сдан в рамках диспансеризации, вызывает волнение ПСА свободный, отклонение от нормы. Какие должны быть дальнейшие действия, к кому надо обращаться. Спасибо
zyev_dom@mail.ru, Кунгур
Вопрос закрыт
Добрый день!Остальное даже имеет значение,если уровень общего ПСА в серой зоне.(подсказка для комментария выше)!У Вас ПСА общий в норме,поэтому свободный в вашем случае не актуален.В плановом порядке выполнить ТРУЗИ и УЗИ мочевого пузыря.
Что делать ,если не могу уснуть
2 февраля 2022
Добрый день!Не могу уснуть от слова совсем, целый день хожу нормально ,к 12 часам ночи ,когда иду спать , слабость в руках, в груди будто волнение, начинаю нервничать ещё больше и так всю ночь, до этого ставили панические атаки
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Дарья! Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения или после консультации можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак и тревоги может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Панические атаки или тревожные расстройства?
8 октября 2020
После того, как попали с сыном в больницу, стала просыпаться по ночам от сильной дрожи, прошёл год, сейчас простыл и ситуация повторилась, одеваюсь теплее, пью валерьяну и отпускает. Сильное волнение. Что можно пропить, чтобы спать спокойно и не тревожиться?
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, лечение панических атак чаще всего состоит из двух частей- медикаментозной терапии и психотерапии.

При переживании панической атаки человек можем начать дышать сильно часто, в результате в организм поступает сильно много кислорода (гипервентиляция) и именно его избыток может переживаться как нехватка воздуха.  Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.
Если возникло избыточное мышечное напряжение, ощущение, что сводит мышцы. Нужно удобно сесть или лечь и начинать сначала сильно напрягать, а после этого расслаблять мышцы тела, можно проговаривать вслух или про себя, какую часть тела сейчас напрягаете, например: «я сильно напрягаю кисть правой руки, а теперь я расслабляю кисть правой руки» и так можно двигаться по всему телу. Это упражнение необходимо, чтобы почувствовать свое тело, а так же в результате более сильного сознательного напряжения проще добиться расслабление мышц.
Если возникло чувство страха. Важно осознать, что в реальности нет ничего угрожающего, что чувство страха является одним из симптомов. Оглядитесь вокруг. Постарайтесь улыбаться, т.к. каждой эмоции соответствует определенное сочетание мышечных напряжений, и когда человек улыбается, то у него напрягаются определенные мышцы. Это упражнение может помочь изменить эмоциональное состояние, на смену страху придет более уравновешенное и спокойное чувство.
Если возникло сильное сердцебиение (тахикардия). Сердцебиение учащается в результате увеличения уровня адреналина в крови, а адреналин, в свою очередь, вырабатывается в ответ на чувство страха, которое еще больше провоцирует сердцебиение – получается замкнутый круг. Чтобы его прервать, необходимо сжечь лишний адреналин, а для этого нужно подвигаться, походить, сделать несколько приседаний или любые другие активные движения.
Если появилось ощущение приближающейся панической атаки. В этот момент ни в коем случае не нужно начинать еще больше прислушиваться к своим ощущениям, т.к. это поспособствует усилению тревоги, что спровоцирует начало паники. Постарайтесь переключиться на что-то другое – заговорите с кем-то, позвоните по телефону, начните обращать больше внимания на окружающее вас.  
Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.
Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.
Рекомендую также Отказ от кофе и других продуктов, которые негативно воздействуют на центральную нервную систему, также способствует устранению дискомфортных ощущений и снижает риск возникновения панических атак.
Надо понимать, что Основными источниками паники становятся физический и эмоциональный стресс, зачастую дополняющийся усиливающими факторами в виде алкогольного опьянения, кофеина, компонентов энергетиков, недостатка сна и усталости. Запустить приступ может как сильнейшая стрессовая ситуация вроде потери работы, так и мелочь, например, небольшой конфликт с коллегой. Именно это необходимо проработать совместно с психологом.
Что делать с сердцем?
28 декабря 2018
4 сентября была проведена операция по удалению щитовидной железы 4 стадия, 1 ноября была радиойодтерапия, сейчас что-то с сердцем, не болит,а неприятные ощущения в области сердца,волнение какое-тоСердце не откажет? Не будет ли сердечного приступа?
Валентина, Рузаевка
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Причиной жалоб может быть послеоперацтионный гипотиреоз. Вам проводится контроль гормонов и принимаете ли вы заместительную гормональную терапию? Если есть данные ЭКГ, прикрепите. Какое давление и пульс?
Зубы и мозги
12 августа 2017
Здравствуйте, может ли случиться такое, что после быстрого сдвига верхних зубов пластинкой не по технологии в 33 года, произошли сдвиги во всем организме - волнение и тревога, неуверенность движений, перемены настроения, заторможенность, климакс, чувство сдавленности в голове...
Оксана, Киров
Вопрос закрыт
Добрый день. Как понять- " не по технологии"? Кто- то работает стоматологом? А теперь еще и психиатром? Может все- таки лучше каждую проблему решать с любовью к себе. Зубы " ставить на место"- по технологии у стоматолога. А при возникновении проблем с психикой не лепить кошмарные диагнозы слету- а обратиться к специалисту?
Вопросы по специальностям
Показать все
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
92 отзыва
Кардиолог, Сомнолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 8 лет
Алена Олеговна Калинкина
67 отзывов
Офтальмолог
2012-2020 , РязГМУ им. ак
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Владислав  Водолазский
460 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
43 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Андрей Валерьевич Свежинцев
43 отзыва
Рентгенолог
2009-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 7 лет
Елена  Анатольевна Еремеева
42 отзыва
Педиатр, Нефролог
1995-2001 ВГМА им. Н. Н.
Опыт работы: 21 год