Результаты поиска

Здравствуйте, Маргарита.

Я обратил внимание на то, что Вы сказали: «Уже 3 года мучаюсь от тревоги». Это очень важный момент. Это говорит нам о том, что проблема началась не в январе этого года. И причина, конечно, не в ситуации с котенком.
Эта ситуация явилась лишь одним эпизодом, стимулирующим тревогу.
Насколько я могу судить, Вы уже разобрались во всём, что касается того заболевания, которого Вы боитесь, и понимаете, что это невозможно в подобных ситуациях. Но, несмотря на это, не можете справиться с этим страхом. Это и есть проблема.

В подобных ситуациях обычно предполагают наличие тревожного расстройства. Бывают разные виды, сейчас это не так важно. Важна суть: повышенный уровень тревоги, не связанный с реальной опасностью. 

Подобные проблемы решаются комплексным подходом:

1) лекарственная терапия. Она помогает снизить выраженность симптомов. Обычно с этой целью используются антидепрессанты группы СИОЗС. Параллельно зачастую назначают транквилизаторы (временно). Это безопасная и эффективная терапия.

2) психотерапия. Это важнейший компонент лечения, который позволяет перестроить мыслительный процесс. В ходе психотерапии человек учится замечать ошибки мышления, «вредные привычки» мышления, которые и загоняют его в тревогу. Замечать и корректировать, осваивать новые навыки, отказываться от старых, неадаптивных моделей мышления и поведения. Этим занимается когнитивно-поведенческая психотерапия. 

Параллельно с этими методами рекомендуется психообразование: самостоятельное прочтение специальной литературы. Самая популярная книга на эту тему — «Свобода от тревоги» Роберта Лихи. Там подробно рассказывается о том, что такое тревога и как с ней справляться.

Для диагностики и подбора терапии необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту.
Помощь можно получить бесплатно в ПНД. В ряде случаев даже лекарства можно получать бесплатно и проходить психотерапию тоже. Подумайте над этим вариантом. 

Здравствуйте, сертралин (золофт, серената)- является практически «золотым стандартом» в терапии тревожно-депрессивной симптоматики, учитывая наличие хорошего эффекта, переносимости от лечения препаратом в прошлом вам стоило бы вернуться к нему. Бринтелликс-хороший, современный препарат, но он плохо убирает тревогу, больше подоходно при других состояниях или когда пациент плохо переносит антидепрессанты. Алпоазолам обычно назначается курсом на 1-2 месяца, если эффекта нет, то смысла его принимать дольше нет, надо менять лечение; зависимости он не вызывает, но в связи с механизмом действия его резко отменять нельзя.

Здравствуйте! Работу с психологом надо продолжать. Он растёт, меняется, и эмоциональный фон за ним закрепляется. А нужно чтобы он в период взросления постепенно учился его контролировать, а это можно достичь только в беспрерывном процессе работы с психологом.

Георгий, вам уже ответили на ваш вопрос. Вы ждете чуда. Чудес не бывает.

Здравствуйте. Вы можете обратиться анонимно к наркологу или психотерапевту. Доктор назначит препараты для стабилизации настроения и препараты которые не позволят ему употреблять алкоголь, также есть группы само и взаимопомощи "Анонимные алкоголики"(в том числе онлайн группы), где ему помогут признать себя алкоголиком для того чтобы он понял куда ему двигаться дальше по программе 12 шагов.
С уважением.