Результаты поиска

Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства возможно с проявлением окр. чтобы решить вопрос с проблемой сна работать необходимо именно с тревогой! Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Как правило это антидепрессанты группы сиоз и прекрытие к ним! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Здравствуйте! Да, Вы написали целое сочинение;) По тесту видно, чттэо у Вас высокая тревожность. Да и по тексту это тоже видно... Если боитесь принимать антидепрессанты, да и они Вам моэет быть и не нужны... давайте пропьем курс грандаксина (противотревожный препарат) по 1 таблетке 2 раза в сутки (утром и до 18 ч вторую таблетку) в течение месяца. А так Вам нужна психотерапия, для начала индивидуальная, а потом, возможно, и семейная.

Добрый день! У вас проблемы с личными границами и принятием ответственности. Подозреваю, что это дает много неприятных моментов во многих аспектах вашей жизни. Присмотрите на этом сайте психолога, поработайте минимум 3-4 сеанса, многое для себя поймете и проясните. Вам обязательно станет легче .

Не исключено....