Результаты поиска

Question 1

1 ответ

5 апреля

Здравствуйте! Мне 38 лет, я женщина. У меня 3 детей, работаю психотерапевтом. Часто испытываю упадок сил, хроническую усталость. Вешу 46 кг при росте 165. Могу назвать себя спокойным, закрытым человеком в жизни. Довольно тревожна, но умею с этим справляться. По анализам и...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Бауман Алексей Александрович · Answer · 2025-04-08T13:49:27+03:00

Доброго времени. В подобных случаях назначают гомеопатические препараты Ацидум фосфорикум, 6С по 5 гранул под язык строго натощак и чистый рот нельзя после чистки зубов или жвачки 1 раз в 7 дней (не чаще!) , также Аурум металликум, 6С по 5 гранул тоже 1 раз в неделю через месяц приёма лечение пересматривают в зависимости от результата.

Question 2

Постоянно усталость

5 ответов

30 марта

От партнера

Слабость уже давно

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Григорян Жанна Ашотовна · Answer · 2025-03-30T12:33:34+03:00

Здравствуйте.
Причины усталости могут быть следующие:
Железодефицитная анемия. Возникает из-за нехватки железа, которое входит в состав гемоглобина и переносит кислород по всему телу. 1
Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз). Сопровождается нарушением выработки энергии, из-за чего человек ощущает физическую усталость. 1
Нарушения сна. Из-за недостатка отдыха или снижения его качества организм постепенно истощается, нервные центры не успевают восстановиться. 1
Дефициты некоторых витаминов и микроэлементов. В особенности витамина D, B12 и железа. 1
Хронические болезни (например, гипертония, сахарный диабет, заболевания лёгких и др.). 1
Лишний вес, неправильные пищевые привычки и расстройства пищевого поведения. Повышают нагрузку на ЖКТ и сердечно-сосудистую систему, из-за чего нарушается общее самочувствие и человек ощущает слабость. 1
Вирусные инфекции. В период болезни и реабилитации самочувствие может нормализоваться не сразу, например, после коронавируса нередко возникает постковидный синдром, при котором ощущается целый комплекс симптомов, в том числе и усталость. 1
Психологические причины:

Стресс и депрессия. Усталость от работы, эмоциональные переживания, проблемы в отношениях с близкими и другие негативные события приводят к выбросу гормонов стресса — адреналина и кортизола. 1
Синдром хронической усталости. Состояние, при котором переутомление сохраняется дольше полугода, но объективных причин для этого нет.

Question 3

Хроническая усталость.

1 ответ

28 марта

Здравствуйте.45 лет, вес 130кг при росте 180см.Уже более пяти лет хроническая усталость, которая не проходит даже после сна и отдыха.Часто она болезненная, когда даже в режиме покоя чувство не просто усталости, а болезни. Перенес КОВИД, 75% поражения лёгких. После КОВИДа...

Игорь, Москва

Вопрос закрыт

Авсиевич Екатерина Сергеевна · Answer · 2025-03-28T11:35:42+03:00

Добрый день

В таких случаях рекомендуется рассмотреть добавление к сахароснижающей терапии препарата для снижения веса, который также является сахароснижающим, например, семаглутид.

Предварительно до начала терапии рекомендуется анализ крови на АСТ, АЛТ, креатинин, кальцитонин.
Также рекомендуется анализ крови на ТТГ, ферритин.
Подскажите, Вы не курите?

Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.

Question 4

Постоянная усталость

2 ответа

27 марта

Здравствуйте.На протяжении нескольких лет, мучает постоянная усталость, проснулась - уже устала, и так каждый день. От физической работы быстро устаю.Имеется лишний вес, который успешно скидываю. В июле 2024 г сдавала анализы, фото прилагаю. Как бороться с...

Алена

Вопрос закрыт

Ковригина Евгения Сергеевна · Answer · 2025-03-27T21:59:04+03:00

После сдачи свежих анализов, если нет дефицитных состояний можете принимать витамины Супрадин 10-14 дней.

Question 5

Хроническая усталость

1 ответ

26 марта

Добрый день, дочь 24 года жалуется на постоянную усталость Сдали анализы кровиГемоглобин в 13.4 г/дл среднее значение (относительно референсных значений)Лимфоциты 38,2% выше нормыЖелезо 7,00 мкмоль/л ниже нормыТрансферин 3,37 г/л норма% насыщения трансферина 8,3% ниже...

Лариса

Вопрос закрыт

Степашкина Анастасия Сергеевна · Answer · 2025-03-26T22:51:03+03:00

Здравствуйте! Ферритин ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. Его нужно корректировать лечебными препаратами железа (не БАД) с целью профилактики железодефицитной анемии. Лечение даже при нормальном гемоглобине обязательно.

На усмотрение лечащего врача лечебными препаратами могут быть в вашем случае : тардиферон, ферро-фольгамма, ферретаб, тотема, ферлатум. Последние три более щадящие. Курс 6-8 недель и более.

Первая линия терапии всегда пероральные формы( исключение - патологии ЖКТ).

При достижении целевого ферритина 30 нг/мл можно оставить прием железа каждый месяц 7-10 дней подряд.

Все хронические патологии и воспаления пролечивать, так как они негативно влияют на обмен железа.

Question 6

Хроническая усталость

6 ответов

17 марта

Мужчина 36 лет.Длительное время беспокоит хроническая усталость, недостаток сил, снижение работоспособности больше к вечеру. УЗИ щитовидной железы и ОБП без патологий. Регулярно занимаюсь спортом. В рационе присутствуют мясо, овощи, фрукты.Анализы крови в норме. Железо в в...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Касимова Алена Игоревна · Answer · 2025-03-17T22:58:44+03:00

Здравствуйте.
Хроническая усталость и снижение работоспособности могут быть связаны с гормональным дисбалансом, нарушением всасывания нутриентов, хроническим воспалением или аутоиммунными процессами. Рекомендуется проверить уровень тестостерона (общий, свободный, ГСПГ), ДГЭА-С, ЛГ, ФСГ, а также витамины и микроэлементы (B12, фолат, ферритин, магний, медь, цинк). Для исключения кишечных причин стоит сдать анализ кала на кальпротектин, тест на СИБР, целиакию, желчные кислоты и гастропанель. Аутоиммунные процессы можно проверить через ANA, РФ, антитела к SSA/SSB. Если есть подозрение на митохондриальную дисфункцию, желательно сдать лактат, пируват и коэнзим Q10. Также стоит исключить гипокортицизм (кортизол, АКТГ, ДГЭА-С) . Улучшение состояния на буденофальке может указывать на скрытое воспаление кишечника или недостаток кортизола, что требует дополнительной диагностики.

Question 7

Хроническая усталость

5 ответов

3 марта

Здравствуйте, чувствую постоянную усталость, даже когда посплю. Все анализы в норме. У меня 2 детей и работа... Все время хочется прилечь, или присесть. Посоветуйте какие-нибудь витамины или таблетки для улучшения работоспособности, заранее спасибо.

Настюша, Камышин

Вопрос закрыт

Сузова Юлия Валерьевна · Answer · 2025-03-03T15:30:32+03:00

Очень часто причины усталости, отсутствие энергии является именно дефициты,которые могут возникать в нашем организме.
Поэтому, прежде чем начать прием каких-либо препаратов рекомендуется проверить уровень :
-Ферритина
-ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы)
- Вит Д ,
-Витамины В6,В9,В12.
Если действительно будут подтверждены дефициты тех или иных элементов , то назначение поливитаминов в этом случае не принесёт никакого эффекта, так как они не смогут восполнить баланс.
Витамины обычно содержат профилактические дозировки , в лучшем случае, а иногда и этого нет.
При дефицитах рекомендуются лечебные дозировки , которые в разы выше.