Результаты поиска

1880 совпадений

9 декабря 2024

Здравствуйте! У меня идет 21 н беременности. До беременности весила 51 кг, сейчас 57. Рост 163, имт 20. Но у меня инфекция в мочевом, поэтому вторую неделю пью много воды, канефрон, клюкву, думаю, может от этого еще отекаю, поэтому вес так вырос.Подскажите, не много ли это...

Елена, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Новикова Александра Александровна

Для так таковых отёков ещё рано, сейчас идёт рост плода и вес может варьировать

Как набрать вес

1 ответ

17 ноября 2024

Здравствуйте!! я весила 52 кг при росте 163, сейчас вешу 42кг, после стресса скинула, ем 2 раза в ден6, иногда не наедаюсь( то есть я ем, и через минут 10 опять хочется и опять по кругу) очень хочется набрать вес обратно. как сделать? может есть какие-то смеси для набора или...

Диана

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте

Прибавка веса с 20 недель

5 ответов

6 августа 2023

Здравствуйте! Беременность 22-23 недели, за последние 3 недели стала прибавлять по 1 кг в неделю. Это нормально или что-то не так? Можно ли и нужно ли как-то затормозишь прибавку?До беременности весила 61 кг, за 1 триместр ничего не прибавила, а сейчас по 1 кг в неделю.Белка...

Екатерина

Вопрос закрыт

Цвилёва Лидия Владимировна

Екатерина, здравствуйте!

Какой вес сейчас у Вас? Какой рост? Отеков нет ?

Хочу похудеть

1 ответ

4 октября 2022

Чувствую себя не комфортно в этом весе, мой вес 59-60 килограмм, при росте 163 см. Хочу весить 50 килограмм, но не получается, вроде ничего не кушаю, а вес не уходит , что делать даже не знаю. Болезней хронических нет , да и вообще никаких болезней нет, до этого весила...

Виктория

Вопрос закрыт

Комар Юлия Павловна

Здравствуйте. Как давно вы худеете, вы сейчас соблюдаете низкокалорийную диету (сколько ккал в день?). Есть такое понятие как "плато", вес в процессе похудения может остановиться и не снижаться в течение нескольких месяцев и до 1 года, при том, что пациент соблюдает диету. Это нормально. Но, если вы питаетесь ниже 1200 ккал в день, организм реагирует уменьшением интенсивности основного обмена, что в последствии может привести к еще большему набору веса. Вам необходимо оценить свой рацион, сколько ккал вы съедаете в день (ведите пищевой дневник: записывайте сколько и что вы съели и выпили за день). И далее уже на основании данных вашего питания корректировать рацион. В диете отдавайте предпочтения белковой пище (яйца, рыба, мясо, птица нежирных сортов), овощам, фруктам. Ограничить кондитерские изделия, выпечку. +Занятия спортом, аэробные нагрузки, хотя бы ходьба на свежем воздухе 10 000 шагов в день. Сделать биоимпедансный анализ состава тела (оценить соотношение мышечной, жировой массы тела и воды в организме).

Предыдущая 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 Следующая