Результаты поиска

Здравствуйте! Я внимательно изучил Ваш вопрос и прикрепленное заключение.
Повреждение мениска 2 степени указывает на частичный разрыв или дегенерацию без полного нарушения структуры. Это не критично, но требует внимания, так как игнорирование может привести к прогрессированию (например, до 3 степени с необходимостью операции). Синовиальная киста часто возникает на фоне хронического воспаления или травмы, связанной с мениском.

В таких случаях обычно рекомендуется:
- Временное ограничение нагрузок на колено.
- Физиотерапия: Ультразвук, магнитотерапия, электрофорез для уменьшения воспаления и ускорения регенерации.
- ЛФК: Упражнения для укрепления мышц бедра (четырехглавой, задней группы) и стабилизации колена.
-НПВС коротким курсом для снятия боли и воспаления
-Ношение наколенника для поддержки и разгрузки сустава


Тренировки
- Сейчас полный отдых от футбола и прыжков/рывков минимум на 4–6 недель.
- Возврат к спорту постепенный, после согласования с врачом. Начните с легких нагрузок (плавание, велотренажер), затем добавьте специальные упражнения для футболистов.
- Если боль возвращается немедленно прекратите тренировки и обратитесь к врачу.

Профилактика рецидивов
- Укрепляйте мышцы ног и корпуса.
- Используйте правильную обувь с амортизацией, возможна консультация ортопеда по стелькам.
- Контролируйте технику бега и ударов у тренера.

Обязательно наблюдайтесь у ортопеда или спортивного врача. Повторите МРТ через 2–3 месяца для оценки динамики.

Продолжение тренировок через боль может усугубить повреждение. Соблюдайте режим лечения чтобы вернуться в спорт без последствий.

Здравствуйте!
По описанию есть 2 протрузии небольших размеров, нервные корешки по описанию не сдавлены, а сами по себе протрузии беспокоить не могут.
Так может проявляться и мышечный спазм(мышечно-тонический синдром).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.

Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста полное заключение МРТ. Боли только в копчике или в пояснице тоже? На МРТ пояснично-крестцового отдела копчик не виден. Травм не было? С чем связываете начало симптомов?

Здравствуйте. Подозревают опухоль. Вам нужно выполнить МРТ с контрастированием и обратиться за консультацией к нейрохирургу.

Здравствуйте.
Секвестрирующая левосторонняя парамедианная грыжа L3-L4 диска, распространяющаяся кзади 6,4 мм, каудально до 11 мм, деформирующая переднюю стенку дурального мешка - это показание к оперативному лечению и играться здесь не стоит.

Показана очная консультация нейрохирурга с диском МРТ.

Почему раньше не сделали МРТ, имея в анамнезе уже подобный опыт?
Грыжу до 8 мм ещё можно было бы консервативно полечить. Такую с секвестром - уже нет.

Здравствуйте.
При первой степени компрессии (до 25%) постельный режим 4 недели.

Положение в кровати на жесткой ровной поверхности с незначительно поднятым головным концом.
Лежать в основном на спине, на бока переворачиваться осторожно и не на долго.

В ортопедическом матрасе нет необходимости.
Под поясницу небольшая реклинирующая подушка.

ЛФК для ступней, рук, противопролежневые мероприятия.
Вставать можно в туалет в корсете (см ниже).

Нужно правильно вставать с постели и правильно ложится на кровать, минуя сгибания в позвоночнике.
Чтобы встать с кровати переворачивайтесь на живот, отталкивайтесь руками о подушку, одновременно опуская ноги на пол, отталкиваясь от спинки кровати руками, не сгибая позвоночник.
Ложитесь на кровать в обратном порядке.

Корсет примерно такой
https://trives-shop.ru/catalog/t_56_23_xs_korset_ortopedicheskiy_na_grudo_poyasnichno_kresttsovyy_otdel_pozvonochnika/?oid=1171
Носить не более 4-х часов в день со второго мес, постепенно сокращать время ношения и полностью отказаться за 2 мес.

Выполнять ЛФК сначала с инструктором, потом самостоятельно. Боли избегать, не преодолевать.
Сидеть нельзя 3 мес. Стоять или лежать.

Когда расходитесь, подключать физиотерапию.
Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит и др.

Прикреплённые препараты правильные, но более недели не стоит их принимать.
Так же нужно добавить
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.

КТ контроль через 2 мес. Именно КТ. КТ оченит степень сращения.

ЛФК через 2-3 мес после перелома https://youtu.be/GvcegUMT47k

Здравствуйте! У данного препарата как правило не бывает синдрома отмены, курс лечения 1-2 месяца. Опишите подробнее ваши жалобы? Уздс сосудов шеи и головы делали? Есть эффект на фоне терапии?

Доброе утро! Какое лечение Вы проходили?Кроме Мрт какие ещё обследования были? Как часто появляется тремор головы, виден ли он окружающим?

Здравствуйте Оксана!!! Боли в пояснице могут беспокоит и без грыж в поясничном отделе. У вас есть уже дегенеративные изменения в поясничном отделе и спондилоартроз. Возможно у вас была физическая работа или работа в однообразном положении много времени. Необходимо обязательно тренировать свой организм - гимнастика лечебная до 20-30 минут в сутки. Местно можно использовать мази диклофенак или (нимесулид). А снять боли вы можете принимая аэртал 100 мг 2 раза в день 5 дней в сочетании с мидокалмом 150 мг 2 раза в сутки 10 дней. И обязательно после принимайте хондропротекторы не менее 2-3 х месяцев терафлекс или артра. Выздоравливайте!!!

Здравствуйте, скорее всего удалять. Обязательно проконсультируйтесь с нейрохирургом