Результаты поиска

Здравствуйте, Владислав!

Ситуация, которую вы описываете, довольно сложная и требует внимательного подхода. Несколько факторов могут влиять на ваше желание «сойти на сторону», даже если в вашей жизни все кажется идеальным.

Эмоциональная связь: Иногда, когда мы видим семью нечасто, может возникнуть чувство изолированности или недостатка эмоциональной близости. Возможно, вы ищете это в других местах.

Монотонность: Долгосрочные отношения могут иногда начинать казаться рутинными. Это нормально, и у многих людей возникают подобные мысли.

Стремление к новизне: Человеческая природа часто тянется к новизне и разнообразию. Это может быть проявлением естественного желания выхода за пределы привычного.

Эмоциональные потребности: Попробуйте проанализировать, чего именно вам не хватает в вашей жизни или отношениях. Может быть, стоит уделить больше времени себе и своей супруге, чтобы укрепить связь и лучше понимать друг друга.

Стресс и давление: Иногда внешние факторы, такие как работа или личные проблемы, могут вызывать желание поиска «другого» эмоционального укрытия.

Попробуйте поразмышлять над этими аспектами. Возможно, стоит открыто обсудить свои чувства с женой, если вы считаете, что это поможет укрепить ваши отношения. Также подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту – психологу или терапевту, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и потребностях.

Берегите себя и своих близких!

КАК ВАРИАНТ = можно добавить к бета-блокатору БРАВАДИН 5 мг х2 раза в сут ( при слабом эффекте через 10 дней лечения новым бета-блокатором)

Да, оставляйте пока 1/2. При улучшении, снижение на 1/4 таб в сутки, в течение 3х дней отмена.

Здравствуйте, Злата!
Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь:

1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой.

2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления.

3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе.
Сравнивай себя, с собой вчерашней!

4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними.

5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости.

И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться.
Все получится! Поддержка тебе!

Конечно, питание желательно щадящее. Хотя бы диета н5 по Певзнеру. У неё достаточно большой рацион. Как минимум, ограничьте жареную, жирную, острую, слишком кислую пищу.
После дообследования будет более понятно и по рациону, и по дальнейшему лечению.

Здравствуйте. У вас были в анамнезе травмы/сотрясения/ушибы головного мозга? Делали ли вы кт или мрт головного мозга?

здравствуйте! в любом случае необходимо срочно обратиться в травмпункт. вызывайте скорую или езжайте сами. необходим осмотр врача.