Результаты поиска

Юлия, здравствуйте.

Обязательно нужно обратиться очно к психологу в том учебном заведении, где вы учитесь.

Сейчас у вас деструктивный паттерн в виде само повреждения. Его нужно поменять на более позитивный:
Арт терапия - рисование, лапка, просмотр фото и видео.
Пилатес, стрейчинг, йога.
Бег, плавание.
Выращивание цветов, работа с землей.

Хороший способ переключиться - волонтёрство.

Заведите дневник СМЭР. Он вам будет помогать регулировать и понимать свое состояние. Описание дневника в доступе в интернете.

увидел, нужно начинать лечение, акласту 1 раз в год внутривенно, очень медленно, параллельно пить препараты кальция, витамина д, можно натекаль 1000 1 раз в день, денситометрия через год

Здравствуйте
по исследованию в пищеводе желудочная метаплазия.

пищевод Баретта-это кишечная метаплазия.

изменения на фоне заброса из желудка.

лечение гэрб более длительное.

Диета и образ жизни при гэрб.
не есть за 2-3 часа до сна,
не носить тугие пояса,
не переедать,
снизить массу тела, если есть избыток,
Спать с поднятым головным концом кровати не менее, чем на 15 см.
Избегать глубоких наклонов, длительного пребывания в согнутом положении,
Бросить курение, если курите.
Питание регулярное 5-6 раз в день небольшими порциями
Исключить потребление жирной, острой, копченой пищи, цитрусовых, пряностей,кофе, газированных напитков(подробнее можно почитать в интернете диета при гэрб )

1) замените нексиум на
разо 20мг за 30 мин до еды утром-4 недели, далее по 10 мг за 30 мин до еды утром-4 недели
2)Ганатон продолжить до 1 месяца
3)альфазокс по 1 пакетику 3 р\д после еды и на ночь-1 месяц(не пить и не есть 2-3 часа после приема препарата.)

Здравствуйте. Сдайте кровь на персистирующие вирусные инфекции и кал на гельминтов методом 3х кратного обогащения