Результаты поиска

Верно.
Это норма

Здравствуйте, Денис!
То, что вы описываете, действительно может быть связано с кризисом среднего возраста или, по сути, с чувством потерянности и недовольства своей жизнью. Это может быть очень тяжелым периодом, и важно понимать, что вы не одиноки в своих переживаниях. Многие люди проходят через подобные кризисы, и с ними можно справиться. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам:

Принятие чувств: Признайте, что то, что вы чувствуете, важно и заслуживает внимания. Позвольте себе испытывать эти эмоции, вместо того чтобы подавлять их. Это первый шаг к пониманию своей ситуации.

Поиск поддержки: Если вы чувствуете, что у вас нет поддержки, возможно, стоит обратиться к профессионала — психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и найти пути к улучшению вашей жизненной ситуации.

Ограничение алкоголя: Употребление алкоголя может временно облегчить эмоциональную боль, но долгосрочно оно может только усугубить проблемы. Попробуйте сократить употребление алкоголя и найдите более здоровые способы справляться с эмоциями.

Изменение рутины: Попробуйте внести изменения в повседневную жизнь, даже если это что-то небольшое. Новые хобби, физическая активность или общение с новыми людьми могут помочь вам вернуть интерес к жизни.

Установка целей: Размышления о том, чего вы хотите достичь, могут помочь вам найти мотивацию. Установите небольшие, достижимые цели и работайте над их выполнением. Это может помочь вам почувствовать себя более вовлеченным и уверенным.

Практика заботы о себе: Найдите время, чтобы заботиться о себе — занимайтесь физической активностью, медитируйте, читайте или слушайте музыку. Забота о своем теле и душе может помочь улучшить ваше общее состояние.

Разговор с близкими: Если у вас есть надежные друзья или семья, попробуйте обсудить с ними свои чувства. Открытость может облегчить эмоциональное бремя и привести к поддержке и пониманию.

Размышление и саморефлексия: Ведение дневника может помочь вам систематизировать свои мысли и эмоции. Это может быть полезным инструментом для осознания, почему вы чувствуете себя так, как чувствуете, и как вы можете двигаться дальше.
Кризис — это возможность для роста и перемен, хотя он и сопровождается сложными эмоциями. Не бойтесь обращаться за помощью, когда это требуется, и помните, что изменения требуют времени. Если вам понадобится поддержка, не стесняйтесь обратиться. Вы заслуживаете лучшего и можете преодолеть это трудное время.

Здравствуйте.
Вы находитесь в положении а мужа интересует только свингерство, он уже и лгал и изменял и говорил о том что любит другую, просил развод не взирая на вашу беременность. Думаете тут может еще быть счастливый брак? Думаете это кризис среднего возраста?
Что вы получаете от этих отношений? Почему вы все еще с ним?

Здравствуйте, показатели общего в норме холестерина 5,0 , рекомендую сдать вам на ЛПНП и триглицериды , чтобы понять есть ли риск образования атеросклероза .

Здравствуйте.
Имудон можно детям с 3 лет. Применять по 6 таблеток в сутки, то есть каждые 4 часа. Но на самом деле. нет смысла переплачивать за имудон. Можно рассасывать совершенно любые пастилки для горла, так как тут важен принцип именно выделения слюны, которая и дает антибактериальный эффект за счет лизоцима.
Поэтому применять имудон большой необходимости нет, схожий эффект окажут любые пастилки для рассасывания

Переключить свои эмоции на другое действие, займитесь хобби, восстановите отношения с женой, сходите вместе с ней к семейному психологу.

Здравствуйте, это акне . Связано с генетикой и гормонами , имеется чувствительность сальных желез к гормонам . Наружно гель Эффезел 1 раз в день на ночь , при неэффективности системная терапия ретиноидами

Здравствуйте, исключите прежде всего все продукты с сахаром, мучное, сократите количество углеводов до 70-100г в день

Здравствуйте возможно оперативное лечение
Проконсультируйтесь с хирургом в НИИ