Результаты поиска

Здравствуйте. Критика к себе - это чаще всего отголоски значимых людей. То есть, если в детстве критиковали значимые люди (мамы, папы, бабушки, дедушки, воспитатели, учителя и пр), будучи взрослым эта критика будет то и дело «всплывать». При этом эту критику вы можете воспринимать взаправду. Например, если 100 человек одновременно скажут что вы красавица и умница, вам будет непривычно, как будто это неправда, а правда как будто то, что вы о себе думаете в момент критики.
Избавиться от этого можно с помощью КПТ, психоанализа.

Добрый день.
Научитесь принимать себя такой, какая вы есть со своими слабыми и сильными сторонами.
Самобичевание вам не поможет, нужно смотреть вперёд и сделать все, чтобы мир в семье у вас становился только крепче

Здравствуйте,вы не получили поддержку в своей семье,поэтому стали искать ее на стороне.Вот у вас и появился парень,в нем вы и увидели эту поддержку,как я понимаю.Но,в норме,конечно,у вас должна быть девушка,а не молодой человек.Но исходя из вашего изначального опыта,хоть и плачевного,мужские отношения стали вам ближе.В первую очередь вам нужно понять,что по сути ни в чьей поддержке вы не нуждаетесь.Вы самостоятельная единица,которая сама несет за себя ответственность.Да,другие тоже допускают ошибки,это имеет место быть.Самое главное сейчас понять,не пользуется ли вашей потерянностью этот парень. В целом,вы нашли то,что искали,поддержку.Но..вы ждете ее и дома.Дома поддержку вряд ли возможно получить,ведь общество в основном не принимает не традиционные отношения,хотя они бывают.

Здравствуйте.

Заочно диагностика подобных состояний не проводится. Это может быть все, что угодно.

Здравствуйте.

Вариантов два: поработать с психологом очно или попробовать самостоятельно.

Для самостоятельной работы рекомендую книги Андрей курпатов скажи депрессии нет, корин свит сам себе психотерапевт, метт хейг влюбиться в жизнь, Ричард о коннор депрессия отменяется.

Послушайте Джона Кехо.

Здравствуйте! У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного психогенного синдрома Я бы порекомендовала сдать ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
необходимо начать приём антидепрессанта препарата т флуоксетин 10 мг в сутки в первой половине дня затем увеличить дозу до 20 мг 4-6 мес
Т грандаксин 50-2 р в день 4 недели так как действие флуоксетина происходит через три недели от начала приёма
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните !