Результаты поиска

Добрый день ☺️
В таких случаях рекомендуется обязательно обратиться на прием врача-психиатра, возможно требуется назначение медикаментозной терапии для снижения навязчивых мыслей. Такие препараты выписываются на очном приеме и отпускаются по рецепту. Не волнуйтесь, главное обратится за помощью ☺️

Здравствуйте! Навязчивые мысли и ипохондрия могут оказывать значительное влияние на вашу повседневную жизнь. Они могут вызывать стресс и беспокойство, что в свою очередь может ухудшить качество жизни. Важно понимать, что такие мысли могут возникать из-за внутренних переживаний или жизненных обстоятельств, и они не обязательно отражают реальность.
1. Признание проблемы.Первое, что нужно сделать, это признать существование проблемы. Возможно, это проявление скрытой тревоги или стресса, и важно исследовать, что скрывается за этими симптомами.
2. Поиск поддержки. Обращайтесь к психологу или психиатру, который специализируется на работе с такими состояниями. Они помогут вам понять причины возникновения этих мыслей и предложат пути их устранения.
3. Исследование корня проблемы.Исследуйте, что могло спровоцировать появление этих мыслей. Это может быть травматический опыт, хронический стресс или депрессия.
4. Работа над собой.Практикуйте техники релаксации, медитации и йоги, чтобы успокоить ум и тело.
5. Социальная поддержка.Окружите себя людьми, которые понимают и поддерживают вас. Общение с друзьями и близкими поможет вам чувствовать себя более уверенно и положительно относиться к себе.
6. Творчество.Займитесь творчеством, которое приносит радость и удовлетворенность. Это поможет отвлечься от навязчивых мыслей и направить энергию в конструктивное русло.
7. Психотерапевта. Регулярные сеансы психотерапии помогут вам проработать корневые причины и устранить негативные установки.
Важно помнить, что ваши мысли не определяют вашу личность. Они лишь отражение внутреннего состояния, которое требует понимания и проработки.

Здравствуйте. Да это похоже и на окр, и на перфекционизм, собственно говоря оценить можно на очном осмотре психотерапевта, в любом случае в обоих случаях лечение хорошо проходит методом когнитивно- поведенческой психотерапии!!!

Здравствуйте. Обязательно подключить работу с когнитивно-поведенческим специалистом (психологом или психотерапевтом). Какие препараты назначены? При ОКР эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС в высоких дозировках.

Добрый день, Ксения!
То, что Вы описываете похоже на Обсессивно-компульсивное расстройство или Невроз навязчивых состояний.
Вам стоит обратиться к врачу-психиатру очно. Обязательно очно. Чтобы провести диагностику Вашего состояния.
Вы можете обратиться в ПНД (психо-неврологический диспансер) или в поликлинику - к неврологу, за направлением.
По результатам консультации, Вам, вероятно, назначат медикаментозное лечение (для снятия тревожности) в комплексе с психологическим консультированием (для проработки ситуаций, которые привели к этому состоянию).

Здравствуйте! Вы описываете механизм навязчивости, что присутствует при тревожном состоянии. Вы пытаетесь своими действиями, перепроверками снять эту тревогу и вернуть себе контроль, но, всё дело в том, что таким образом он только ещё больше закрепляется. Этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Сначала нужно обратиться к врачу-психиатру. Он сможет оценить Ваше состояние и назначить лечение.
На фоне лечения можете начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Здравствуйте.
Именно причиной- вряд ли. Могут усугублять состояние, скорее.
Щитовидку проверяли, прежде всего?

Так получается около месяца назад начался цистит. Я думаю действительно есть дискомфорт, зуд у ребенка. Вы не описываете особых жалоб на невротические явления, тревожные проявления. Больше похоже на реальный дискомфорт.
Я бы советовала еще гинекологу показаться, можно даже другому, для альтернативного мнения. Быть может Флуканазол еще пропить нужно. Пока явных данных за то что это невроз я не нахожу.

Здравствуйте, Ольга, стоит также обратиться и к неврологу, чтобы он смог оценить состояние ребёнка, сможет назначить что-то из препаратов.
Дети бывают разные, некоторые наиболее восприимчивые. У Вашего ребёнка есть потребность в тактильном контакте. Перед сном - Вы можете начать делать ему легкий массажик, чтобы он расслаблялся. Также, детям важен распорядок и ритуалы - они помогает настроится на предстоящее действие - так, например, перед сном - ребёнок умывается, мама читает ему сказку, погладит и этот процесс становится сигналом отхода ко сну, успокаивается нервная система.
Во время просмотра тв, многие дети в таком возрасте и старше держат во рту пальцы, или предметы или одежду, Вы просто аккуратно вынимаете.
Ребёнок сейчас адаптируется к садику - ведь это не только то, что ребёнок ходит в него спокойно. Есть и эмоциональные реакции - и они отражаются сейчас в том, что он стал грызть ногти - он стремится создать безопасное пространство и через эти действия снимает тревогу.

Здравствуйте!
ОКР лечиться только на приеме у психолога или психотерапевта.
Прием каких либо препаратов только немного облегчит ваше состояние, но не вылечит главного.