Результаты поиска

Здравствуйте, Алина, сейчас Ваше состояние острое и нужно снять эту остроту, необходимо, очно или онлайн (по видео, например), проконсультироваться с врачом-психиатром, он оценит состояние и назначит лечение. Постепенно Вам станет легче. Состояние будет стабилизироваться и Вам легче будет переживать эти состояния и постепенно включаться в жизнь, при этом и помогая себе, обязательно подключая техники медитации и релаксации, прогулки, питание, распределяя дела с мужем, чтобы сейчас Вы максимально получили возможность восстановиться.

Чувство агрессии является индикатором, которое может сигнализировать о беспокоящих нас вещах. Попробуйте узнать причину тревожности. Разработайте стратегии управления стрессом. Поддерживайте здоровый образ жизни.

Здравствуйте Дарья! В вашем положении вам сейчас совсем нежелательно волноваться, переживать, иппохондрить, это может отразиться на вашем ребенке, поэтому возьмите себя в руки, соберите все негативные мысли и оставите их в стороне, смотрите на факты и верьте в хорошее будущее, во первых вы пишите что по здоровью у вас и вашего ребëнка все хорошо и это самое главное, дома вас любят и ждут, это в двойне хорошо, то что вы пишите на празднике все веселились без вас, а что им надо было плакать?! На это он и праздник, не нужно принимать это близко к сердцу, так же в свою очередь радуйтесь за них и вашу племянницу. В любом случае все ваши родственники переживают за вас, любят и ждут вас дома

Из указанных жалоб ,отвечая на Ваш вопрос о том,что ещё можно обследовать, могу порекомендовать проти УЗИ сердца ,органов брюшной полости,почек. Сдать биохимический анализ крови на АСТ,АЛТ,билирубин,СРБ, холестерин общий. Сделать флюорография ОГК. Осмотр гинеколога ( поиск причины железодефицита),сдать ФГДС.

Здравствуйте.

В чем ваш вопрос?
Какой помощи ждёте от психолога?

Здравствуйте, Анастасия! Вы расстались и это потрясение для Вас. Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии.
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?
Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.
Сейчас, так как уже полгода сохраняется это состояние, то возможно, есть состояние депрессии, поэтому стоит проконсультироваться у врача-психиатра и на фоне лечения начать работать с психологом.

Вы описываете классическую клинику депрессии. Это тяжёлое заболевание и самим справиться практически невозможно, необходима консультация психотерапевта с назначением лекарственной поддержки и сеансов психотерапии