Результаты поиска

Поддержка подруги в такой трудный момент — это действительно важно. Вот несколько рекомендаций, как вы можете ей помочь:

Выразите поддержку. Скажите ей, что вы рядом и что она не одна. Например, «Я здесь для тебя, и ты можешь на меня положиться».

Слушайте. Дайте ей возможность высказаться. Иногда важно просто выговориться. Не торопитесь с советами, дайте ей почувствовать, что её чувства важны и уместны.

Сочувствие. Выразите понимание её чувств. Можно сказать: «Я понимаю, как это тяжело, и у тебя есть полное право чувствовать себя так».

Напомните о перспективах. Обсудите с ней, что со временем боль утихнет. Можно добавить: «Это очень тяжёлый этап, но он пройдет, и у тебя будут новые возможностям».

Предложите помощь. Проведите время вместе. Это может быть что-то простое, например, прогулка или просмотр фильма, чтобы она отвлеклась.

Поддержите активность. Предложите ей заняться чем-то, что ей нравится, будь то спорт, хобби или прослушивание музыки.

Проверьте её состояние. Позвоните или напишите ей через несколько дней, чтобы убедиться, что она не чувствует себя одинокой.

Самое главное — быть рядом и показать, что ваши двери всегда открыты для общения.

Вера, здравствуйте!
А как сейчас Ваше состояние, чем занимаетесь, что вдохновляющего для Вас в жизни на данный момент? Есть такие занятия за которыми время просто летит и Вам хорошо? Есть желания и планы на будущее?
Вы сейчас в поисках работы?

Начинать лучше с внимательного и бережного отношения к себе: что со мной, чего хочу и потом уже смотреть - как я могу к этому прийти. То что у Вас такие сейчас чувства- "не хочу ничего делать хорошо...все равно они отнесутся плохо"...понятно- психика защищает от разочарований)) Но ставить задачу для выхода из такого состояния- лучше не как делать так, чтобы было лучше...опять кому то или через усилия- а стремиться к тому где Я себя чувствую ресурсно, в хорошем настроении.

Подумайте сначала- какую работу Вы бы для себя хотели, что будет интересно и как тогда вы себя видите и чувствуете? А потом исходя из этого представления- проанализируйте- на данный момент у меня есть все для этого или мне нужно(и по шагам что конкретно) и так Вы сможете уже не бороться с трудностями , а приобретать новые ресурсы и знания для достижения желаемого))

Здравствуйте, рост? Мочевая кислота в цифрах сколько?

Здравствуйте. Рентгенография не информативное исследование в вашем случае. Чтобы понять на каком уровне идёт защемление спинномозгового корешка нужно выполнять КТ или МРТ шейного отдела позвоночника.
На что у вас аллергия? Язва в остром периоде или уже леченная?

Здравствуйте, загрузите фото в облако и пришлите сюда ссылку . Оценить без фото невозможно. Что капаете ?

Здравствуйте обязательно сдайте соскоб на грибок

Здравствуйте, депрессия выявлена врачом?
Лечились?

Чтобы снять диагноз, не надо ставить новый.