Результаты поиска

Здравствуйте! Ваши ощущения паники, тахикардия и физическое напряжение могут быть связаны с высоким уровнем стресса и тревожности. Важно понимать, что ваше здоровье это приоритет, и обращение к психиатру правильный шаг. До консультации можно попробовать легкие техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитацию или йогу, эти методы могут помочь снизить уровень тревожности, также полезно вести дневник ощущений и мыслей, чтобы лучше понимать триггеры своих состояний. Общение с близкими тоже может быть важным, постарайтесь объяснить своему мужу, что вам нужна поддержка, а не критика. Помните, что поиск профессиональной помощи это не признак слабости, а важный шаг к восстановлению. Не бойтесь открыться психиатру о своих страхах и переживаниях, это может изменить ситуацию к лучшему

Замира, здравствуйте!

Примите мои слова поддержки и соболезнования в связи со смертью ребенка. Я понимаю, как вам больно, как вы страдаете. Это самая страшная утрата для женщины и вам ее пришлось пережить.
У вас сложная, тяжёлая жизнь, и не менее сложный вирус, которым вы, к сожалению, заразились. Горе за горем, психике, конечно, с такой нагрузкой очень тяжело справляться.
Можно, предположить, что у вас панические атаки, которые начали вас беспокоить на фоне пережитого и длительного стресса, который не кончается. Вы описываете жизнь, которая наносит вам удар да ударом, да, нервная система могла сбиться с настроек, так сказать и теперь работает негармонично.
Замира, но стоит помнить, что ваш врач прежде всего -это врач-инфекционист — основной специалист, который занимается углублённой диагностикой, проводит динамическое наблюдение и лечение ВИЧ. И сначала все ваши анализы, всю симптоматику нужно отнести ему в кабинет, получит его консультацию и направление на дообследование. Вы ведь вероятно, наблюдаетесь у инфекциониста, принимаете лечение? Если нет, то надо обязательно вставать на учет и быть на связи со своим врачом и чуть какие волнения, бежать к нему.
Только после того, как инфекционист скажет, что ваше состояние не обусловлено ВИЧ инфекцией и что вам нужен психотерапевт или психиатр для диагностики вашего состояния, стоит говорить о том, что у вас неблагополучие не соматическое, не органическое, не связанное с ВИЧ, а это действительно, вопросы психологии или психиатрии, и это последствия нервного истощения.
Вот тогда вы сходите на прием к психотерапевту или к психиатру, чтобы дать официальное название вашему состоянию, определить ваш диагноз и психический статус.
Замира, начинайте с инфекциониста, он определит ваш дальнейший маршрут лечения.
У вас конечно, может быть комбо: и травма головы может давать о себе знать, если она была столь сильная, что вы потеряли сознание, и ВИЧ проявляется утомлением, головокружением, бессилием, и травмирующие события вашей жизни сказались.
Очень вам сочувствую, постарайтесь найти в себе силы бороться и дальше!

Да нет, чисто теоретически дулоксетин и с грандаксином, и с атараксом сочетается. Возможно, доктор хочет, чтобы был атаракс, т.к. у него сильнее противотревожный эффект. Но если он седацию сильную даёт, то можно спокойно перейти на грандаксин.

После отмены КОК в течение 1-2 месяцев состояние должно нормализоваться. Вот это время можете попить 5-htp. Если состояние не улучшится, запишитесь пожалуйста к психотерапевту.
Первый месяц приема антидепрессанта лучше воздержаться от руля, потом если замедления реакции не будет, можно с осторожностью водить.

Здравствуйте. Почему Вы сейчас не начинаете заместительнвю гормональную терапию? У Вас по анализам менопауза. Все признаки климактерического синдрома. Месячные начались-пора вводить гормон.

Здравствуйте. Снижение настроения, чувство апатии, отсутствие удовольствия от любимых занятий, увлечений, пессимистическое видение будущего и т.д. это всё симптомы депрессии ( пролонгированный депрессивный эпизод). Необходимо обратиться очно к психотерапевту, специалист вам назначит необходимое лечение.
С уважением.

Добрый день.
Светлана, Вы творческий, ответственный человек, это стремление к перфекционизму у Вас с самого рождения, судя по всему. Я прекрасно понимаю Ваше отношение к любимой профессии, регулярные переживания и глубоко душевное восприятие любых неудач, критики... Нужно научиться отказывать, не загоняйте себя! Не обязательно врать, допустим, у Вас есть рабочий график, и Вы ориентируетесь по нему. Делу время, а потехе час! Если человек хочет заказать съемку именно у Вас, то он будет ждать неделю, месяц, а то и год. Главное - это любовь к профессии, к своему делу, которое у Вас получается лучше всего, и думаю многие Ваши клиенты это подтверждали уже неоднократно. Хорошего фотографа знают не по рекламе на бигбордах, а посредством сарафанного радио. В первую очередь не следует работать на износ, забивать это дело таблетками! Начните планировать свой рабочий график, учитывая объемы предстоящих съемок, время обработки заказов, чтобы у Вас в неделе было стабильно 2 выходных дня, которые Вы сможете свободно посвятить своей семье, и лично себе. Просто отключить телефон, выбросить из головы все тревоги, и 2 дня отдых, перерыв, сходить в кино с мужем, съездить на природу и тд.. Все эти ситуации в комплексе довольно существенно изнашивают Ваш организм. Пока есть некий период "ремиссии", нужно обратиться к другому психотерапевту, и получить квалифицированную помощь. Лекарства не будут способствовать психологической нормализации состояния, если постоянно присутствуют предпосылки для нового стресса. Думаю специалист окажет Вам необходимую помощь, даст методики для преодоления пиковых ситуаций. Лекарства только в самом крайнем случае, учитывая сколько уже было принято.
Будьте здоровы!