Результаты поиска

Лера здравствуйте!
Ваше состояние действительно похоже на депрессию. Но т.к после родов прошло уже достаточное количество времени, возможно это просто депрессия. Для определения вашего эмоционального состояния пройдите пожалуйста тесты на определение депрессии А.Бека и тревожности А.Бека.
Если по результатам теста депрессия, то рекомендую обратиться к психотерапевту он проведёт необходимую диагностику и назначит лечение. В городах есть центры по омс, и на учёт вас никто не поставит. Для учёта это уже расстройство личности например и психиатр..
Здесь вы сможете обойтись терапией у психолога в КПТ ( когнитивно-поведенческой терапии) и возможной медикаментозной поддержки.

Пройдите онлайн шкала депрессии Бека

можно думать о тревожном или ипохондрическом расстройстве-состояния уровня невроза, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
варианты лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги-идут в дополнение терапии на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;
Из бесплатного дополнения: релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».

Здравствуйте Дарья!
Вы верно заметили, что проблема ваша не столько в ребёнке, сколько в ваших требованиях к нему. У него происходит очередной возрастной кризис, становление его характера и поиск именно своей области интересов в жизни. Принуждать его к тому, чтобы он стал именно отличником по всем предметам не надо. Если он хочет рисовать, то надо помочь ему в реализации этого увлечения.

По вашему описанию у вас тревожное расстройство, панические атаки и это прекрасно лечится сеансами психотерапии. Спайс выводится из организма максимум через неделю, по законам физики и этой планеты вы не можете сейчас испытывать эффект от спайса , остался психологический След. Ищите психотерапевта по отзывам, Он вам обязательно поможет

Без очного приема невролога никак