Результаты поиска

Здравствуйте.
Можно, пробуйте.
Сибутрамин 15 мг утром 1 р/д

Здравствуйте, Диана! Тревожность - это состояние неопределённости, недостатка информации. Это состояние энергозатратное (физические и эмоциональные силы истощаются). Поэтому в первую очередь надо восполнять ресурсы, меньше читать информацию о проблеме, которая вызывает тревогу.
Рекомендую попробовать следующую технику:
Вы испытываете тревогу в связи какой-то ситуацией. Напишите на листе бумаги, что конкретно может произойти, начиная с худшего (не меньше 20 вариантов).
Второй вариант: описываете просто 20 вариантов того, что может произойти конкретного в связи с тревожащей ситуацией (Тоже 20 вариантов).
И ещё: Описываете все "горячие" (тревожные) мысли на листе бумаги, сжигаете его или рвёте на мелкие кусочки, отпуская.
Во время возникновения тревожных мыслей также напрягается тело, поэтому важно подобрать комфортный Вам вариант физической активности (сделать несколько приседаний, сжать руки в кулаки/разжать, потопать, постучать, йога, несколько отжиманий, ходьба, пробежка и т.п.)
Вполне возможно, что Ваша тревога связана с перегрузкой по учёбе, тогда важно давать себе время на отдых и физическую разгрузку, переключения на хобби (рисование, вышивка, шитьё и т.п.).
Удачи Вам! Возникнут вопросы по технике или потребуется подробная консультация, пишите.

Здравствуйте, Ирина!
Понимаю, постоянный страх и тревога, очень выматывают!
Очень мало информации. Важно, как долго это, с чего началось и т.д.
Самый эффективный метод, зайти в терапию к психологу и найти причину этой проблемы. Обращайтесь, работаю на результат.
Поддержка Вам!

Причиной может быть и дефицит витамина Д ,а может быть и гельминтозы ,если подтвердится.
Сдайте еще срб

Эмилия, это обострение наружного геморроя
Рекомендую Вам начать :
-детралекс 1000 мг 1р.д 2мес курсы 2р.г
-св постеризан 1св 2р.д 20дн в прямую кишку
-на узел мазь гепатромбин 2р.д 7дн
-диета, стол 3 по певзнеру.
-если стул плотный - форлакс 1пак 2р.д 1мес
-вместо туалетной бумаги использовать влажные салфетки или подмываться
-не поднимайте тяжелое
Будьте здоровы!

Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.

Здравствуйте. А в шейном отделе боли, дискомфорт, тянущие ощущения имеются? давление в норме?