Результаты поиска

Здравствуйте.
После таких операций обычно рекомендуют:

- Ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201
- На ногу не наступать, ходьба на костылях, соблюдать преимущественно постельный режим.
- Найз по 1т 2р в день с Омепразолом симптоматическое обезболивание.
- Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
- Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.

Позиционный винт для фиксации синдесмоза (самый длинный) удаляют не ранее, чем через 8 недель.
Начинают ходьбу по результатам контрольного снимка через 6-8 недель на костылях, в ортезе, приступая 25% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. До удаления позиционного винта более 50% от обычной нагрузки давать нельзя. Он может сломаться.

Помогут расходиться индивидуальные ортопедические стельки.
Назначают массаж, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM

Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Мышцы восстановятся полностью примерно за то же время, которое они были без движения.
То есть, если пролежали без опоры 8 недель, то восстановятся через 2 мес после начала нагрузки.
Восстановятся обязательно. По этому поводу не сомневайтесь.

ЛФК в постели мышцы слабо тренирует. Оно больше для разработки сустава роль играет.

Здравствуйте! Частые ОРВИ это значит организм на вирус реагирует и с ним борется.
Ослабление иммунитета проиходит при иммунодефиците.
Рациональное питание.
Достаточно пить жидкости.
Приём витамина Д 1000 ме 1 раз в сутки. Постоянно, без перерывов в летнее время.
Лактоферрин не обладает доказанной эффективностью.

При остеохондрозе, тем более после операции :при физической работе Необходимо ношение корсета полужёсткого. Приобретают в ортопедических салонах, по размеру.
Необходимо комплексное лечение о/х.
Таб.целебрекс 200мг- 2 раза в день 10 дней.
Таб.сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Др.мильгамма 1 др.. 2 раза.
Хорошо паравертебральные блокада с дипроспаном + р-р лидокаина , 1-3 раза , с интервалом 5-7 дней
Массаж различными приспособлениями (коврики, валики,аппликаторы и пр.)
ЛФК, плавание. попробуйте это: https://goodlooker.ru/olga-sagay-gibkost-spiny.html
Очень хорошо ИРТ, грязелечение,озонотерапия, водное вытяжение.

Приложите скан выписки после операции.
Приложите скан заключения МРТ после операции.

Здравствуйте, Ирина! Для точного диагноза и решения Вашей проблемы слишком мало информации. И всё же, для начала, исключите в хирургическом кабинете поликлиники паховую грыжу.