Результаты поиска

Здравствуйте, не переживайте, указанные изменения, единичные экстрастстолы -это вариант нормы, не требуют лечения. Никак не отразится на беременности!
Сейчас можно начать прием магнерота курсом. Старайтесь больше гулять, отвлекаться.
Обязательно следите за уровнем гемоглобин и ферритина

Здравствуйте
Лучше перенаправить психиатрам/ психотерапевтам.
Сейчас можно принять Корвалол 20кап( если вы не управляете автомобилем)
Начать приём Новопассита по 1т 3 раза а день на месяц

Здравствуйте, Юлия! Ваш страх, довольно распространенное состояние, и существует несколько способов борьбы с ним. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам преодолеть этот страх:

1. Обращение к профессионалу: Психотерапевт или психолог может помочь вам понять причины вашего страха и разработать стратегии преодоления танатофобии.

2. Изучение и принятие: Изучение смерти как естественного процесса жизни может помочь вам лучше понять это явление и уменьшить страх.

3. Медитация и релаксация: Практика медитации, йоги или других техник релаксации может помочь снизить уровень тревоги и страха.

4. Общение: Обсуждение своих страхов с друзьями, близкими или группой поддержки может помочь вам осознать, что вы не одиноки в своих чувствах.

5. Поддержка со стороны близких: Поддержка от близких людей и понимание их отношения к смерти может помочь вам чувствовать себя менее изолированным в вашем страхе.

Эти методы могут помочь вам начать преодолевать танатофобию. Важно помнить, что каждый человек уникален, поэтому важно найти подходящий для вас метод или комбинацию методов, которые помогут вам справиться со страхом. Имею богатый опыт в работе с различными страхами.

Добрый вечер
Рекомендую обратиться в приёмный покой ближайшей пнд или в ближайшее время обратиться на приём

Здравствуйте. Попробуйте помечтать и представить кем вы хотите быть,каким должно быть ваше окружение?Напишите себе список целей на месяц,потом на год.Это должны быть приятные для вас цели,старайтесь к ним идти.Чаще хвалите себя.Телефон,к сожалению,влияет на нас очень негативно.Мы заходим в социальные сети,день пролетает и мы не довольны собой...так по кругу.Старайтесь больше гулять,фотографируйте красивые вещи,природу..Жизнь со временем заиграет яркими красками.

Лера, здравствуйте.

Банальный ответ, но тем не менее.

Вам нужно обратиться к врачу педиатру, проверить состояние, затем к психиатру и психологу.

Для этого как минимум нужно рассказать родителям о вашем состоянии.

Здравствуйте
Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.

Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.