Результаты поиска

Необходимости в приёме мидокалма нет.

Дарья,здравствуйте! Себя нужно не жалеть-себя нужно любить! Дальше нужно -ЖИТЬ! Самое ценное,что есть у любого человека-это он сам! Вера в себя не позволит никаким обстоятельствам сломить наш дух! Верьте в себя! Дарья,расскажите о своей ситуации подробнее.

Здравствуйте! Удаление зуба простое или сложное при качественном обезболивании проходит абсолютно безболезненно, поэтому повода для беспокойства нет. От гепатита С не умирают, умирают от осложнений.

Добрый вечер! Курили обычные сигареты?

Здравствуйте, Татьяна! То состояние, которое Вы описываете походит на тревогу,. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он мог скорректировать схему лечения!
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление такого состояния может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Детский телефон доверия 8-800-2000-122 создан для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях. Звонок бесплатный и анонимный.

Не умрете, необходимо следить за раной, родинки не рекомендует трогать, так как их травматизация может вызвать их перерождение в патологические образования. Поэтому Вам желательно показать место травмы дерматологу.