Результаты поиска

Ваши переживания сложные, но их можно понять и помочь вам справиться с ними. То, что вы делитесь своими мыслями и эмоциями, — это важный шаг к улучшению. Я постараюсь подробно ответить на ваш вопрос.

1. Что может происходить?
Ваше описание может указывать на следующее:
- Эмоциональная нестабильность: Возможно, это связано с чертами личности (например, повышенной чувствительностью) или с пограничным расстройством личности (ПРЛ), которое проявляется страхом быть покинутым, резкими сменами настроения и трудностями в отношениях.
- Тревожно-депрессивное состояние: Постоянная тревожность, страх одиночества и мысли о ненужности могут быть проявлением тревожного расстройства или депрессии.
- Травматический опыт: Судя по вашим словам, прошлые травмы (события в отношениях и употребление веществ) могли усилить эмоциональную уязвимость.

2. Стоит ли обращаться за помощью?
Да, обратиться к психотерапевту или психиатру — это правильное решение. Специалисты помогут:
- Проанализировать ваши эмоции и поведение.
- Найти способы справляться с тревожностью, навязчивыми мыслями и страхом одиночества.
- Определить, требуется ли медикаментозное лечение или достаточно психотерапии.

3. Что вы можете сделать прямо сейчас?
- Обратитесь к специалисту, психотерапевту или психиатру. Они помогут определить, в чем причина ваших состояний.
- Старайтесь фиксировать свои эмоции: Ведите дневник, чтобы понять, что вызывает изменения настроения. Это поможет вам и вашему терапевту.
- Техники самопомощи:
- Дыхательные упражнения и медитации для снижения тревожности.
- Практика осознанности поможет оставаться в моменте и не утопать в мыслях.
- Физическая активность, например прогулки или йога.
- Учитесь выстраивать границы: Вы не обязаны всегда "быть нужной" другим людям. Попробуйте искать баланс между заботой о себе и об окружающих.

4. Почему вам кажется, что никто не понимает?
Эмоциональная боль часто делает нас изолированными. Иногда людям действительно сложно понять то, через что вы проходите, но это не значит, что вас невозможно понять. Специалисты помогут вам найти слова, чтобы выразить свои чувства.

5. Помните:
- Ваши чувства реальны и важны.
- Вы заслуживаете помощи, любви и поддержки.
- Путь к внутренней стабильности может занять время, но вы обязательно найдете баланс и радость в жизни.

Если у вас есть возможность, запишитесь на прием к специалисту. Вы не одиноки в своей борьбе, и вам могут помочь.

Дозу надо подобрать, Вы правы. На терапевтической дозе Вас Ваше состояние должно полностью устраивать.

Добрый день. Учитывая наличие обширного очага воспаления и перфорации, зуб подлежит ударению, к сожалению. В дальнейшем имплантация после восстановления костной ткани (примерно через 6 месяцев)

Можно любые поливитаминные комплексы детские курсом-аевит, компливит и др , по цене не важно, так как почти во всех комплексах содержание витаминов и микроэлементов в суточной допустимой дозировке

«Каждому по заслугам». Не зная людей, сложно сказать , как они себя чувствуют, что думают и как ощущают. Вполне возможно , что та женщина, первая жена решила для себя быть счастливой и все у неё хорошо. Его сын стал отцом и как поведёт себя его психика сказать тоже сложно. Ну а то, что отец живёт с тещей - это «Санта-Барбара». Мало кому может понравится. Но возможно так же , что молодые достаточно зрелые, чтобы жить собственной жизнью.

Здравствуйте! Почки проверяли?

Начать с себя в первую очередь. Мужчины тоже любят инициативу. Раньше вы были только вдвоём, теперь у вас появился малыш и вы перешли на новый уровень отношений. Надо работать над собой. Если мужчина рядом, это не означает что он всю жизнь с вами. Попробуйте взять инициативу в свои руки, подойти и обнять его как раньше, не называет любимой женой значит вы его назовите любимым мужем. Над отношениями надо работать всю жизнь, успехов