Результаты поиска

Здравствуйте !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам найти опору в этой сложной ситуации:
1. Ваша боль важна — позвольте себе прожить эти чувства. Вы имеете право на грусть, злость, усталость. Не вините себя за эмоции — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.
2. Остановите замкнутый круг — перестаньте «тащить» отношения в одиночку. Дайте себе паузу: переложите часть бытовых задач на мужа (даже если он сопротивляется), откажитесь от роли спасателя. Иногда бездействие партнера обнажает истинное отношение.
3. Ищите поддержку вовне — группы для женщин с похожими трудностями, психолог, доверенный врач. Вам жизненно важно говорить о своей боли с теми, кто способен услышать. Вы не обязаны справляться в вакууме.
4. Пересмотрите приоритеты — сосредоточьтесь на своем здоровье и душевных силах. Иногда путь к материнству требует перерыва — не для него, а для вас. Вы важнее любой цели.
5. Честно оцените отношения — задайтесь вопросом: что дает вам этот брак кроме боли? Если годами вы — единственный взрослый в паре, возможно, пришло время подумать о своих потребностях, а не спасать то, что не меняется.
6. Кризис — не конец — если мысли о жизни становятся невыносимыми, позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122). Ваша жизнь бесценна, даже когда кажется иначе.

Вы заслуживаете отношений, где вас слышат, и жизни, наполненной смыслом помимо материнства. Сейчас самое время стать себе самой важной опорой — маленькими шагами.

Здравствуйте, Ксения. У Вас нет повода для таких переживаний. По фото похоже на Кератому. Может носить наследственный характер, или появляться от частого длительного пребывания на солнце.
Лечение никакого не требуется. Это не заразно и не смертельно!
Просто по приезду нужно очно показаться дерматологу для осмотра в дерматоскоп.

Здравствуйте, данная боль скорей всего связанна с психикой, психосоматического характера.Вы ранее лечились, наблюдались у психиатра? Какие еще присутствуют жалобы, страх, тревога, плохое настроение?

Нужно фото, когда будет мокнуть.

Здравствуйте. Это все такие вросший ноготь без воспаление.

Сейчас, за счёт большего образования слюней кожа малыша раздражается и пересыхает.
Почаще протирайте щёчки ватным дискомфорт смоченном водой и после наносите цинковую пасту или циндол (он будет восстанавливать кожу, а также являться защитным барьером между кожей и агрессивной средой слюны).

Здравствуйте, Валентина! Помимо лечения, Вам необходимо работать с психологом/психотерапевтом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте!Обратитесь очно к психиатру или психотерапевту...

Здравствуйте, Екатерина.
Прикрепите общий анализ крови и анализы на вирусные инфекции(ВЭБ, ЦМВ, ВПГ).

Нужно максимально отвлекать ребёнка и съезжать с этой темы, не заострять внимания на этом. Дело в том, что дети ещё очень хитрые и могут потом манипулировать родителями, когда видят их внимание и реакцию на детские плачь, страхи, истерики и тд. Можно попасть в такую кабалу. Поэтому давайте нотту, она расслабит ребёнка и она будет легче засыпать. Со временем все забудется.

Никита, то что вы описываете,называется созависимыми отношениями. Вы и ваша мама являетесь созависимыми личностями. Такуой тип взаимоотношений может выглядеть по-разному. Но при любых вариантах понимания границ своих и чужих не существует. Что и демонстрирует ваша мама и вы своим поведением. Это целая работа-избавление от созависимости. Тут невозможно дать какой-то совет, от которого все станет хорошо и просто. Это процесс работы над собой. Рекомендую почитать на эту тему книги Москаленко,Емельяновой,Норвуда и др.авторов.