Результаты поиска

Здравствуйте, обсудите это с вашими близкими, с родителями и лучшим решением будет посетить психиатра/психотерапевта очно, ваша проблема полностью решаема.

будьте здоровы!

Добрый день Алина!
А если говорить более конкретно, от чего или от кого ты устала больше всего?

Здравствуйте. Сразу скажу, что ни в коем случае не претендую на вознаграждение за свой комментарий! Просто ваш вопрос откликнулся, поэтому хочу поделиться немного своим опытом. Я уже несколько лет не употребляю алкоголь вообще, хотя никогда не считала себя зависимой и не имела проблем с этим. Употребляла как все, "по праздникам, по случаю". Мой близкий знакомый имел ярко выраженную зависимость и по стечению обстоятельств был вынужден обратиться в нарко диспансер. Ни на что он не рассчитывал, так как классическая наркология по долгому опыту от проблемы не избавляет, а лишь может создавать воздержанников. Ему повезло встретить психолога, который действительно заронил в мозг крупицу идеи о том, что алкоголь просто не нужен человеку. С этого начался путь осознания. Это трудно так просто объяснить. В основе работы лежит метод Шичко. Почитайте про этот метод, про самого Шичко, возможно вы для себя что-то найдете в этом. Нами было прочитано много литературы по данному вопросу, просмотрено много роликов и я вам скажу это правда работает. я участвовала из интереса, но мозг перевернулся и просто перестала пить и сейчас у меня вызывает глубокое удивление, почему до этих простых совершенно идей самому не дойти. Оказалось, что это действенный метод, как женщине избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно. К сожалению материалы сейчас не могу найти. Был ролик на Ютюб "смертельный выбор". Он долгий, но рекомендую посмотреть. Однозначно скажу: подшивки не работаю в этом деле. Надо убирать из головы в первую очередь. Воздержание не поможет преодолеть, только вызовет страдания. На Ютубе много каналов про трезвость, надо найти хороший, где отвечают на все вопросы. И ни в коем случае не стоит себя винить, вы как и почти все вас окружающие люди находитесь в плену заблуждений, связанных с токсикантами, просто вы осознали свою проблему, а многие нет. И это может быть первым, но большим шагом к трезвости. Желаю вам удачи! Все получится!

Добрый день. Снимки можно прикрепить только к платным вопросам. Но есть еще один вариант : снимки разместите в облачном хранилище и напишите сюда ссылку на них. Тогда возможно будет сказать что с вашей спиной. Нужен рентген снимок и фото спины стоя сзали и с боку.

Для снижения веса, у вас не должно быть диеты, у вас должно быть правильное питание и здоровый образ жизни , снизьте калорийность продуктов, исключите мучное, оставьте только 1 кусочек отрубного хлеба. Исключите жаренное, начните кушать мясо и рыбу отварном или запаянное. Меню здорового питания можно найти в интернете. После 7 вечера желательно не кушать, если очень хочется это должно быть что-то легкое не жирный йогурт или яйцо или огурец. Но одного питания не достаточно. Нужны умеренные физические нагрузки, пусть родители запишут вас в секцию на ваш выбор без этого никуда!

Вы его уже взяли таким?

Теоретически - строго раздельное проживание соседских котов и шотландцев. А еще лучше и раздельное проживание кота и кошки. Но практически это с трудом выполнимо. Ну и если вы хотите все-таки быть не просто разведенцем, а регистрировать котят в вашей фелинологической организации, то на вязку нужно брать разрешение.