Результаты поиска

Здравствуйте.
Ознакомился с Вашими результатами анализов.

В биохимическом анализе крови есть снижение уровня Витамина Д.
Снижение уровня витамина D в организме может быть связано с несколькими факторами:

Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. В зимний период или в географических районах с низкой солнечной активностью уровень витамина D может снижаться.

Витамин D содержится в некоторых продуктах, таких как жирная рыба, яйцо и обогащенные продукты (например, молоко или злаковые). Недостаток этих продуктов в рационе может привести к дефициту витамина D.

Избыточная масса тела может влиять на метаболизм витамина D, поскольку он может накапливаться в жировой ткани, снижая его доступность для организма.

Начните принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц, через месяц перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.

Также есть повышение холестерина.
Повышение уровня холестерина в крови может быть связано с различными факторами. Вот некоторые из наиболее распространенных причин:

Диета, богатая насыщенными жирами и трансжирами (например, жирные мясные продукты, полные молочные продукты, фастфуд и выпечка), может способствовать повышению уровня холестерина.

Ожирение или избыточный вес могут способствовать повышению уровня холестерина.

Наследственные заболевания, такие как семейная гиперхолестеринемия, могут вести к значительному повышению уровня холестерина.

Сейчас рекомендую Вам начать принимать Омега 3 1000 мг в сутки на 1 месяц + стараться придерживаться средиземноморской диеты , она считается одной из наиболее полезных для контроля уровня холестерина и здоровья в целом. Она основана на традиционных питательных привычках стран, окружающих Средиземное море. Вот основные принципы средиземноморской диеты, которые могут помочь при повышенном холестерине:

Основным источником жиров в средиземноморской диете являются оливковое масло и орехи. Эти продукты содержат мононенасыщенные жиры, которые помогают повышать уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП) и снижать уровень "плохого" холестерина (ЛПНП).

Рекомендуется употреблять рыбу, особенно богатую омега-3 жирными кислотами (например, лосось, сардины, тунец), по крайней мере два раза в неделю. Эти жирные кислоты полезны для сердечно-сосудистой системы.

Желательно ограничить потребление красного мяса и заменить его на курицу или индейку. Кулинарные техники также важны — предпочтительно запекать, варить или готовить на гриле.

Фолиевую кислоту можно принимать по 1 грамму один раз в сутки на 1 месяц, через месяц пересдать анализы , чтобы оценить динамику лечения.

Здравствуйте, Андрей

С учетом того, что вы переживаете острый период горя (утраты) ваше состояние - нормально.

Подобные психо-эмоциональные "качели" после разводов и измен - не редкость и часто возникают, когда человек внутри себя до конца не принял факт утраты. (Но это лишь мои домыслы - у вас может быть совсем по-другому).

Вы пишете, что жена ушла. Были ли какие-то разговоры, обсуждения, объяснения причин с ее стороны?

Для коррекции бессонницы и вашего состояния важно освоить техники снятия напряжения и тревоги (самостоятельно или в работе с психологом/психотерапевтом (очно или онлайн).

Выразить эмоции, которые находятся в подсознании. (Как минимум признать "да, злюсь" или "да, обижен" и сделать то, к чему эмоция побуждает (при условии, что это безопасно для вас и окружающих).

Если будете работать с психологом - обратите внимание на метод билатеральной стимуляции. Там есть отдельный подход к ведению именно случаев с разводами.

Поскольку есть риск расстройства, для подстраховки обратитесь к психиатру - чтобы исключить необходимость приема препаратов. Проблему они не решат, но состояние стабилизируют.

Успехов!

Здравствуйте, у вас субклиничечкий гипотиреоз. Вам необходимо дообследование сдать кровь на Т4св, ат к ТПО, ферритин для уточнения причины. Сделать узи щитовидной железы .Но если ттг повышен, но менее 10 при нормальном Т4св, то лечение гормонами не требуется. Субклиничечкий гипотиреоз практически не оказывает влияния на набор веса. Если самостоятельно не можете снизить вес, то можно прибегнуть к медикаментозному лечению ожирению. В РФ доступно 3 препарата для лечения ожирения: Саксенда, Ксеникал, Редуксин.

Здравствуйте.
Такая температура говорит о вирусной инфекции. Вызывайте врача на дом