Результаты поиска

Здравствуйте!

Чтобы более подробно ответить на ваши вопросы, вы можете задать платный вопрос и прикрепить все результаты проведенных обследований и описать все жалобы.

По питанию:
Рекомендую использовать метод здоровой тарелки:

✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)

Не забывайте о полезных жирах (авокадо, семена, семечки, растительное масло (оливковое, льняное), орехи).

У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило

Здравствуйте. Возможно у вас аденомиоз, если беременность исключена. Сделайте УЗИ малого таза

Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования!

Здравствуй, вам нужно уменьшить дозу тироксина до 75 , контроль ттг через 4 недели для коррекции дозы.

Здравствуйте. Какой у вас рост и вес?

Здравствуйте, Олеся!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом,чтобы пережить горе утраты.

Здравствуйте, прикрепите описание КТ. Есть стрессы, вы тревожный человек?

С щитовидной железой все отлично. Аутоиммунных процессов в железе нет.
ФСГ в норме, ЛГ и их соотношение с ФСГ - тоже хорошее.
Пролактин не повышен, ДГЭА сульфат - чуть ниже нормы - но это абсолютно не критично - даже не переживайте.
Антимюллеров гормон в норме - беременность при ее планировании возможна.
Кортизол в сыворотке крови малоинформативен - лучше сдавать в моче или слюне. Но он в норме.
По анализу крови есть латентный дефицит железа - ферритин не критичный - но хотелось бы чуть выше - ближе к цифре вашего веса. Пока можно ограничиться диетой.Обязательно диета, включающая богатые железом продукты – говяжий язык, мясо кролика, курицы, белые грибы, гречневая или овсяная крупы, бобовые, какао, шоколад, чернослив, яблоки;
И абсолютно незначительно повышение лимфоцитов и снижение эозинофилов - но это в процентном соотношении.
Если в абсолютном значении все хорошо -то коррекции эти показатели не требуют
Есть недостаточность витамина Д -Лечебная доза витамина Д составляет 5000МЕ – можно использовать Solgar D3 5000МЕ, Аквадетрим 10 капель, Детримакс 10 капель на Ваш выбор – до конца мая.